13 Manfaat Beras Kencur yang Dapat Mengatasi Berbagai Masalah Kesehatan

Image source: doktersehat.com

Apa manfaat beras kencur? Suka minum jamur beras kencur? Apa manfaat jamu beras kencur bagi tubuh? 

Yuk intip khasiat beras kencur di sini. Manfaat beras kencur ini ternyata punya manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Minuman enak dan segar kini tak hanya untuk pelepas dahaga. 

Karena kini banyak minuman dengan rasa enak dan punya banyak manfaat bagi tubuh kita. 

Minuman jamu merupakan minuman yang sehat dan menyegarkan bagi tubuh. 

Salah satu jenis jamu yang paling banyak digemari adalah jamu beras kencur.

Jamu yang berbahan beras, rimpang dan kencur ini ternyata punya segudang manfaat loh bagi kesehatan. 

Anda perlu mempertimbangkan untuk mengkonsumsi jamu ini. 

Banyak juga masyarakat yang mempercayai jamu beras kencur ini sebagai pengobatan tradisional.

Kencur atau juga disebut Kaempferia Galanga, merupakan salah satu jenis tanaman obat yang masuk kedalam jenis temu – temuan.

Khasiat dan manfaat jamu beras kencur yang beragam nyatanya hampir terletak pada tiap bagiannya. 

Adapun kencur yang diolah menjadi minuman jamu mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Apakah khasiat jamu beras kencur? Khasiat beras kencur sebagai obat tradisional telah dikenal sejak lama. 

Bagi Anda yang tidak menyukai jamu-jamu tradisional mungkin akan berpikir bahwa Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari mengkonsumsinya. 

Kenali khasiat beras kencur bagi kesehatan melalui artikel berikut ini.

Baca Juga:

• Dibalik Rasanya yang Pahit, 7 Jamu ini Mempunyai Segudang Manfaat Bagi Tubuh
• 5 Jamu Pelancar Haid yang Sudah Terbukti Ampuh Sejak Zaman Dulu
• Cara Bikin Jamu Pelancar Haid Alami Paling Manjur, Cukup dengan 3 Bumbu Dapur Ini

Manfaat Beras Kencur

Kencur (Kaempferia galanga L.) merupakan salah satu jenis tanaman temu-temuan dari famili Zingiberaceae ini kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid.

Selain dijadikan bumbu masakan, kencur juga sering dijadikan obat tradisional dalam bentuk minuman jamu beras kencur. 

Ingin tahu apa saja manfaat beras kencur, yuk simak beberapa manfaatnya di bawah ini:

1. Sebagai tonikum

Manfaat beras kencur yang pertama yaitu bisa dijadikan sebagai tonikum untuk anak-anak maupun orang dewasa. Apa itu tonikum itu

Tonikum adalah minuman yang mengandung banyak vitamin dan mineral dan memiliki efek positif pada tubuh. 

Efek tonikum yang terdapat di dalam minuman beras kencur di antaranya adalah meningkatkan aktivitas dan daya konsentrasi hingga menghilangkan rasa lelah.

2. Meningkatkan nafsu makan

Apakah Anda atau anak Anda sulit makan? Anda bisa mengkonsumsi jamu beras kencur atau memberikannya kepada anak Anda untuk mengatasi masalah ini. 

Banyak masyarakat yang telah mengetahui bahwa manfaat beras kencur bisa meningkatkan nafsu makan. 

Hal ini karena kandungan di dalam beras kencur dapat membuat anak menjadi lahap sehingga berdampak pada peningkatan berat badannya.

3. Mengobati infeksi

Apabila Anda sedang sakit karena penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri, maka Anda bisa mengkonsumsi beras kencur sebagai obatnya. 

Hal ini karena manfaat beras kencur bisa melawan infeksi atau berbagai penyakit akibat bakteri. 

Jamu beras kencur ini mengandung zat-zat yang bersifat antibakteri yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh.

4. Meredakan peradangan

Selain punya kandungan antibakteri, beras kencur juga memiliki sifat antiinflamasi yang juga bagus untuk tubuh. 

Sehingga menjadikan beras kencur dapat meredakan peradangan. 

Ada senyawa di dalam jamu beras kencur yang mampu mencegah lepasnya zat yang dapat merangsang peradangan.

Apabila Anda mengalami peradangan maka Anda bisa menggunakan beras kencur sebagai obatnya. 

Anda bisa mengkonsumsi beras kencur dalam bentuk jamu atau minuman lain untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan Anda.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Mengkonsumsi beras kencur secara rutin dipercaya dapat membantu Anda untuk memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.

Manfaat beras kencur ini, karena beras kencur mengandung antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.

Kandungan antioksidan dalam beras kencur dapat mencegah berbagai radikal bebas yang masuk dalam tubuh. 

Selain itu, kandungan antiinfeksi dan antiinflamasi pada beras kencur juga mampu melawan penyakit infeksi dan radang.

6. Mencegah penyakit kanker

Kanker adalah suatu penyakit yang sangat berbahaya, bahkan bisa sampai menimbulkan kematian. 

Memang ada berbagai bahan alami yang bisa mencegah penyakit kanker. 

Salah satunya adalah jamu beras kencur. 

Manfaat beras kencur memiliki sifat antikanker karena mengandung etil p-metoksisinamat.

Kandungan etil p-metoksisinamat dalam beras kencur ini dapat menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler. 

Hambatan pada proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler bisa mencegah terjadinya penyakit kanker.

7. Memberikan sensasi ketenangan

Apakah Anda sering gelisah? Jika Anda sering merasa gelisah atau khawatir maka mengkonsumsi beras kencur dapat membantu meredakan dan menghilangkan perasaan tersebut. 

Perasaan tidak tenang dalam diri Anda dapat di atasi dengan beras kencur karena manfaat beras kencur dapat memberikan sensasi rasa tenang.

Rasa tenang yang dapat dirasakan dari minuman beras kencur ini karena adanya suatu kandungan. 

Kandungan tersebut adalah kandungan etil p-metoksisinamat dan etil cinnamate yang terdapat pada beras kencur. 

Kedua kandungan tersebut dipercaya dapat menenangkan perasaan Anda sehingga lebih rileks.

8. Mengobati kencing batu

Tahukah Anda bahwa ternyata beras kencur dapat mengobati penyakit kencing batu? 

Beras kencur memang dipercaya dapat menyembuhkan penyakit kencing batu, karena didalamnya ada senyawa yang bisa menghancurkan endapan zat-zat di dalam saluran kemih atau disebut juga batu ginjal.

Cara membuatnya, ambil dua rimpang kencur. Selanjutnya parut kencur tersebut. 

Setelah itu haluskan beras (sebaiknya beras merah atau beras cokelat) lalu campur parutan kencur dan beras halus dengan segelas air hangat. 

Anda juga bisa menambahkan gula aren bubuk agar lebih nikmat.

9. Mengatasi masuk angin dan flu

Masuk angin atau flu memang saat ini banyak di alami oleh siapa saja baik orang dewasa atau anak-anak. 

Dengan mengkonsumsi beras kencur, Anda bisa menggunakannya untuk menjadi alternatif dari terapi bekam untuk mengeluarkan udara dari dalam tubuh. 

Anda juga bisa membuat jamur beras kencur hangat yang dapat membantu mengeluarkan angin dari dalam tubuh.

10. Mengobati batuk

Manfaat beras kencur selanjutnya juga bisa mengobati batuk yang juga merupakan salah satu gejala flu. 

Hal ini dikarenakan kencur memiliki manfaat untuk mengencerkan dahak sehingga tenggorokan menjadi lega dan rasa gatal di tenggorokan juga hilang.

11. Bisakah melangsingkan tubuh?

Mungkin banyak yang belum tahu mengenai manfaat kencur untuk melangsingkan tubuh. 

Lalu bagaimana mungkin beras kencur bisa melangsingkan tubuh?

Beras kencur juga dapat meningkatkan stamina Anda sehingga tidak mudah lelah dan lapar. 

Kencur di dalam racikan jamu beras kencur memang dapat menurunkan berat badan hingga melangsingkan tubuh.

12. Menyembuhkan diare

Selain dapat meredakan batuk dan flu, manfaat beras kencur juga dapat menyembuhkan penyakit diare. 

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi di dalam kencur dapat memperbaiki kondisi pencernaan yang terganggu.

Anda bisa menggunakan kencur dan bawang putih untuk pemakaian luar. 

Caranya adalah haluskan dua rimpang kencur dan dua siung bawang merah kemudian bungkus dengan daun pisang. 

Setelah itu, letakkan campuran tersebut di atas api sebentar agar hangat kemudian balurkan di atas perut.

13. Meningkatkan vitalitas pria

Satu lagi manfaat beras kencur yang jarang diketahui adalah dapat meningkatkan vitalitas pria. 

Para pria bisa memiliki vitalitas yang lebih baik dengan mengonsumsi beras kencur. 

Sebaiknya minuman beras kencur juga ditambah dengan madu agar mendapatkan hasil optimal.

Nah, itulah beberapa manfaat beras kencur yang telah dikenal sejak lama oleh masyarakat. 

Selain Anda mengobati penyakit dengan manfaat beras kencur ini, Anda juga perlu konsultasi kedokter tentang masalah kesehatan Anda.

Demikian penjelasan tentang apa saja manfaat beras kencur bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.