Minum Teh Saat Perut Kosong, Waspada Dampak Buruk Ini Bagi Tubuhmu

Sumber gambar plong.id

Teh juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuhmu.

Namun, teh juga akan memberikan dampak yang buruk bagi tubuhmu jika diminum dalam keadaan perut kosong.

Teh menjadi minuman yang mudah untuk kita dapatkan, hampir disemua warung atau rumah makan pasti menyediakan minuman satu ini.

Terdapat berbagai jenis teh yang dapat dinikmati dengan berbagai cara.

Berbagai jenis teh yang biasa dinikmati oleh orang adalah teh hijau, teh hitam, teh oolong dan teh melati.

Teh paling nikmati dinikmati dengan cara diseduh dengan air hangat.

Atau juga dapat disajikan dengan kondisi dingin untuk menyegarkan tubuh saat cuaca sedang terik.

Namun, teh juga akan memberikan dampak yang buruk bagi tubuhmu jika diminum dalam keadaan perut kosong.

Dikutip dari style.tribunnews.com, ada beberapa dampat buruk jika kalian meminum teh dalam keadaan perut kosong.

Menganggu Keseimbangan Zat Asam Basa dalam Perut

Bagi kalian yang memiliki kebiasaan meminum teh di pagi hari sebelum makan, coba cermati hal berikut ini.

Minum teh di pagi hari saat perut masih kosong dapat membuat sistem metabolisme tubuhmu bisa  terganggu.

Merusak Gigi

Sumber gambar Liputan6.com

Minum teh manis di pagi hari juga dapat membuat lapisan enamel pada gigimu terkikis.

Bakteri dalam mulutmu akan berusaha merusak gula yang masuk.

Lalu kadar asam mulutmu pun akan memingkat.

Hal inilah yang menyebabkan enamel gigi semakin terkikis.

Baca Juga:
1. Cara Mudah Bersihkan Karpet Rumah yang Kotor, Pakai Cara Ini Agar Karpet Selalu Baru
2.  Bangun Tidur Kulit Memar Kebiru-biruan Bukan Dijilat Jin, Ini Penjelasan Medis

Mudah Dehidrasi

Sumber gambar klikdokter
Teh juga mengandung zat deuretik.

Zat tersebut akan membuat kandungan garam dan mineral dalam tubuhmu cepat keluar dan kalian jadi sering buang air kecil.

Saat terlalu banyak mengeluarkan zat elektrolit atau garam dan mineral tersebut, maka tubuhmu akan mudah dehidrasi atau kehilangan cairan.

Perut Kembung

Sumber gambar merdeka
Teh juga mengandung laktosa yang tinggi.

Jika kalian minum teh saat perut kosong maka ususmu akan mudah mengalami sembelit yang dalam hal ini kalian bisa merasakan kembung.

Hal tersebut karena kandungan laktosa yang tinggi ini akan mempengaruhi kerja usus.

Begitulah tadi Minum Teh Saat Perut Kosong, Bisa Alam Perut Kembung Hingga Dampak Buruk Ini Bagi Tubuhmu. Semoga bermanfaat untuk kalian yang sudah membacanya