4 Macam Cabang Olahraga Permainan Bola Besar

 11 Nov 2019  Arief Prasetyo

4 Macam Cabang Olahraga Permainan Bola Besar

permainan bola besar - Image from maulanaaditya22.blogspot.com

Permainan Bola Besar
Permainan Bola Besar adalah
Permainan Bola Besar dan Bola Kecil

Pada kesempatan kali ini wajibbaca.com membahas tentang permainan bola besar dari mulai pengertian bola besar lalu permainan apa saja yang meliputi bola besar.

Perlu anda ketahui semua permainan bola besar dan bola kecil itu sama saja, hanya saja dibedakan dari segi ukuran bolanya saja dan peraturan dalam hal permainannya

Biasanya permainan bola besar adalah permainan menggunakan bola berukuran besar dan jumlah orang yang ikut cukup banyak sering dimainkan dicabang olahraga permainan.

Olahraga permainan bola besar sering dilakukan dengan mempertandingkan dua tim yang berebut untuk mendapat poin tertinggi untuk mendapat predikat sebagai pemenang.

Berikut ini merupakan penjelasan macam-macam olahraga dengan Permainan Bola Besar termasuk mengenai cara permainan dan peraturannya :

Baca Juga : 

1. 8 Situs Web Live Streaming Bola Anti Lelet dan Lemot
2. 5 Aplikasi Nonton Bola Online di Android

4 Olahraga Permainan Bola Besar

1. Bola tangan

4 Macam Cabang Olahraga Permainan Bola Besar

Permainan Bola Besar - Image from www.teras.id

Permainan Bola Besar seperti bola tangan membutuhkan setidaknya 2 tim yang masing-masing berjumlah 7 orang yang terbagi menjadi 6 pemain dan 1 penjaga gawang.

Perlengkapan yang digunakan dalam bola tangan mirip dengan sepak bola, yaitu sebuah bola besar dan dua gawang.

Setiap gawang memiliki 3 meter dan tinggi 2 meter. Sedangkan bola memiliki ukuran yang berbeda untuk tiap kategori.

Ukuran bola besar yang digunakan pada permainan bola tangan. Diameter 50-52 cm dengan berat 290-330 gram.

Untuk putri usia 8-14 tahun atau putra 8-12 tahun. Diameter bola 54-56 cm dengan berat 325-375 gram.

Untuk putri usia di atas 14 tahun dan remaja putra 12-16 tahun. Ukuran bola untuk putra (di atas 16 tahun) sekitar 58-60 cm dengan berat 425-475 gram 

Lapangan bola tangan berukuran 40 meter dengan lebar 20 meter di mana area gawang yang terletak di depan gawang berukuran sepanjang 6 meter

Teknik yang digunakan untuk permainan bola tangan adalah tenik melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, lay-up dan menembak bola.

2. Bola volli

4 Macam Cabang Olahraga Permainan Bola Besar

Permainan Bola Besar - Image from surabaya.tribunnews.com

Permainan Bola Besar lainnya dengan menggunakan tangan adalah Bola Voli. Cabang olahraga bola voli dimainkan oleh dua tim dengan 6 orang untuk masing-masing tim.

Perbedaan dengan olahraga bola yang lain adalah bahwa bola voli skor kemenangan dibatasi hanya 25 saja.

Bola yang digunakan memiliki berat antara berat 260 hingga 280 gram, dengan keliling sepanjang 60 cm dan tekanan di bagian dalam sebesar 0,30 hingga 0,325 kg/cm2.​

Untuk Net yang diletakkan di bagian tengah lapangan memiliki ketinggian 2,24 meter untuk putri, kategori tim putra 2,43 meter.

Lapangan bola voli mempunyai ukuran 18 x 9 meter dengan garis batas serang pemain belakang berjarak 3 meter, ditarik dari garis tengah yang tepat berada di bagian bawah net dan garis menuju bagian tepi belakang lapangan adalah 5 meter.

Beberapa teknik yang harus dimiliki oleh pemain bola voli adalah pukulan (smash), menahan bola perorangan dan dua orang (block), Service bawah, service mengambang, service topspin dan melingkar 

Baca Juga:

1. Berniat Uji Nyali? Yuk, Main Sepak Bola di Lereng Gunung Alpen yang Curam, Kamu Harus Coba!
2. 9 Nama Pemain Sepak Bola yang Bikin Ketawa Ngakak Kalo Lihatnya.!

3. Bola basket

4 Macam Cabang Olahraga Permainan Bola Besar

permainan bola besar - Image from sportreviews.com

Permainan bola besar selanjutnya adalah bola basket. Setiap tim dalam olahraga ini diwajibkan menurunkan 5 orang pemain di lapangan dengan cadangan yang juga 5 orang.

Beberapa sarana dan prasarana basket yang dibutuhkan untuk olahraga ini tentu saja adalah bola, kemudian ring basket dan papan pantul yang terdapat di belakang ring.

Ukuran standar bola yang digunakan adalah 75-78 cm dan memiliki berat 600-650 gram.

Ring Bola memiliki berdiameter 40 cm dengan papan pantul yang berukuran luar 1,8 x 1,2 meter dan ukurang dalamnya 59 x 45 cm.

Tinggi papan pantul sekitar 2,75 meter dari bagian bawah papan menuju permukaan lantai. Jarak papan dan ring basket adalah 30 cm.

Lapangan bola basket ada 2 macam. Pertama 26 x 14 meter sesuai dengan aturan Federasi Bola Basket Internasional. Kedua untuk aturan National Basketball Association adalah 28,5 x 15 meter.

Permainan bola basket memiliki 2 orang wasit yaitu referee atau wasit 1 dan umpire atau wasit 2.

Waktu Permainan Bola Besar seperti basket berdasarkan Federasi Bola Basket Internasional adalah 4×10 menit. 

Sedangkan menurut National Basketball Association adalah 4X12 menit jeda waktu istirahat 10 menit, adapun untuk babak tambahan jeda istirahat 2 menit

Teknik yang perlu dikuasai seperti (dribble) bola basket, langkah menyerang (lay-up), menembak (shooting) seperti pada teknik dasar bola basket shooting hingga melakukan gerakan pivot.

4. Sepak bola

4 Macam Cabang Olahraga Permainan Bola Besar

permainan bola besar - Image from www.teras.id

Mungkin inilah salah satu Permainan Bola Besar yang paling terkenal, baik di Indonesia maupun negara lain, adalah sepak bola.

Dibandingkan volly, basket sebelumnya. Sepak bola merupakan satu-satunya olahraga dengan bola besar di mana tidak dibolehkan menggunakan tangan.

Olahraga ini memerlukan 11 orang 2 gawang dan satu bola, lama waktu permainan adalah 2×45 menit dengan 10 menit jeda istirahat di antaranya.

Lapangan yang digunakan adalah lapangan dengan penutup rumput alami atau sintetis dengan panjang 100 hingga 110 meter dan lebarnya 64 hingga 75 meter.

Selain itu diperlukan juga koordinasi yang baik antar pemain untuk menjaga alur permainan agar dapat menciptakan peluang dan gol.

Sebagai pemain sepak bola profesional perlu menguasai teknik dalam sepak bola antara lain teknik menendang bola, menggiring bola atau dribbling seperti pada teknik menggiring bola.

Dalam permainan sepak bola, menyundul bola (heading), menahan bola (trapping), merebut bola (tackling), melempar bola ke dalam area lapangan (throw-in), menjaga gawang dengan cara melatih reflek kiper bola hingga teknik gerak tipu.

Baca juga :

1. Ada Pohon di Tengah Lapangan Bola, Arsiteknya Terlanjur Dicap "Goblok" Tanpa Tahu Ternyata ini Alasannya!
2. Bunda Perlu Tahu Bahaya Mengerikan Permainan Mandi Bola ini Bagi Anak

Banyak juga turunan dari Permainan Bola Besar, seperti misalnya Futsal yang merupakan turunan dari sepak bola, voli pantai merupakan turunan dari olahraga bola voli hingga 3×3 sebagai alternatif permainan bola basket.

Itulah tadi beberapa permainan yang bisa anda lakukan bersama-sama. pastinya dari 4 jenis olahraga Permainan Bola Besar yang populer di masyarakat, baik di Indonesia maupun negara lainnya.

Semoga dengan informasi ini membuat anda semakin ingin berolahraga serta sadar akan gaya hidup sehat, Selamat mencoba !