25 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami! Dijamin Ampuh

Penulis Putri Alh | Ditayangkan 07 Jul 2019


10 Cara Memutihkan Gigi Secara AlamiCara memutihkan gigi

Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami. Gigi yang putih mampu mengingkatkan rasa percaya diri seseorang. 

Dari pada menghabiskan uang dengan pergi ke dokter atau membeli obat pemutih gigi, lebih baik menggunakan cara yang alami dan aman.

Merawat gigi tidak hanya cukup dengan menggosok gigi, kita juga perlu menjauhi kebiasaan buruk yang dapat mengakibatkan gigi menjadi kuning.

Bagi kamu yang ingin memiliki gigi kuning, cara memutihkan gigi kuning dengan bahan alami ini bisa menjadi pilihannya. 

Warna gigi kekuningan dapat timbul seiring dengan penambahan usia. Asupan makanan tertentu dapat mengubah warna gigi putih menjadi gigi kuning. 

Cara mudah lain untuk membersihkan dan memutihkan gigi secara alami adalah dengan rutin membersihkan gigi beberapa menit setelah makan.

Penyebab gigi kuning

1. Kopi

Kandungan kafein yang tinggi pada kopi bisa menjadikan gigi anda kuning.

2. Kebiasaan merokok

Kandungan nikotin yang ada pada rokok dapat menyebabkan gigi anda menjadi kuning.

3. Alkohol

Kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning.

4. Jarang menyikat gigi

Jarang menggosok gigi bisa menjadi penyebab gigi kuning karena sisa makanan pada gigi akan mengendap dan membuat gigi menjadi kuning.

Minuman yang menyebabkan gigi kuning adalah kopi dan minuman beralkohol. 

Memiliki barisan gigi putih bersih tentu dapat menunjang penampilan dan senyum Anda. 

Bagaimana cara membersihkan gigi kuning? Simak ulasan berikut ini.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

1. Minyak cengkeh

Selain untuk mengobati gigi yang sakit minyak cengkeh digunakan untuk memutihkan gigi kuning anda. Caranya Oleskan minyak cengkeh pada gigi anda.

2. Daun salam

10 Cara Memutihkan Gigi Secara AlamiImages notepam.com

Daun salam memiliki kandungan bisa menjaga gigi secara efektif. 

Caranya tumbuk halus daun salam, campurkan dengan air hingga bentuk pasta lalu gunakan sebagai pasta gigi.

3. Lemon

Lemon mengandung asam yang berfungsi sebagai alkali alami berguna untuk menyeimbangkan kadar pH dalam mulut.

Cara 1 peras satu buah lemon, masukkan air perasan ke dalam segelas air hangat, gunakan untuk berkumur lakukan 3 kali sehari agar bakteri hilang.

Cara 2 campurkan air perasan lemon dengan sejumput garam hingga berbentuk past lalu oleskan pada gigi.

4. Arang

10 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Arang memiliki sifat alkali untuk mengikis noda kuning pada gigi Anda. 

Caranya siapkan arang batok tumbuk tumbuk sampai halus, campurkan arang dengan 1 sdm air perasan lemon.

5. Cuka apel

Cuka apel bermanfaat sebagai cara memutihkan gigi secara alami. 

Caranya siapkan 1 sdm cuka apel dan gelas berisi air, lalu campur 2 bahan tersebut, lalu gunakan cotton bud untuk mengoleskan pada gigi.

6. Minyak kelapa

10 Cara Memutihkan Gigi Secara AlamiImages pexels.com/pixabay

Minyak kelapa dapat digunakan sebagai memutihkan gigi secara alami. 

Caranya siapkan minyak kelapa dan baking soda lalu dicampur hingga berbentuk pasta, gunakan sebagai pasta gigi.

Baca Juga:

7. Kulit jeruk

Zat pektin dan minyak atsiri terdapat pada kulit jeruk berguna untuk memutihkan gigi secara alami. 

Caranya keringkan kulit jeruk lalu tumbuk hingga halus, campurkan dengan air hingga berbentuk pasta, lalu gunakan sebagai pasta gigi.

8. Kulit pisang

Anda juga bisa memanfaatkan kulit pisang untuk memutihkan gigi. Caranya ambil kulit pisang yang sudah dibersihkan lebih dulu, gosokkan kulit pisang yang sudah bersih pada gigi anda.

9. Jahe

Jahe memiliki kandungan antibakteri yang berfungsi membersihkan noda yang menempel pada gigi. 

Caranya parut 1 buah jahe lalu peras airnya kemudian gunakan air perasan jahe untuk berkumur.

10. Strawberry

Strawberry mengandung vitamin c dan asam malat yang berfungsi untuk mengikis noda pada gigi dan untuk mencegah sariawan. 

Caranya siapkan buah strawberry, tumbuk sampai halus kemudian oleskan pada gigi.

11. Baking soda

Selain bisa digunakan sebagai bahan campuran pada kue basah. 

Baking soda ternyata juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi secara alami. 

Caranya adalah mencampurkan baking soda dengan air.

Setelah itu, lalu aduk keduanya hingga menjadi kental. Kemudian jadikan racikan tersebut sebagai pasta gigi. 

Namun jangan gunakan racikan ini setiap hari. Sebab pemakaian yang terlalu sering juga tidak bagus bagi kesehatan gigi.

12. Wortel

Wortel termasuk sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Selain bisa dijadikan sebagai sayuran, wortel juga sering dijadikan sebagai jus untuk mengobati mata rabun.

Namun manfaat wortel ternyata tak hanya sampai di situ. 

Sebab dengan rutin mengkonsumsi wortel setiap hari juga bisa untuk memutihkan gigi.

13. Minyak mustard dan garam

Cara alami lain untuk memutihkan gigi adalah dengan menggunakan minyak mustard dan juga garam. 

Caranya adalah dengan mencampurkan kedua bahan tersebut. 

Jika sudah tercampur rata, lalu gunakan untuk menggosokkannya pada gigi.

14. Buah apel

Buah apel memiliki beberapa kandungan penting seperti serat dan juga antioksidan tinggi yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. 

Selain itu, kandungan di dalam buah apel juga bermanfaat membersihkan dan juga memutihkan gigi. 

15. Siwak

Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi adalah siwak. Siwak ini memang sejak dulu telah digunakan untuk membersihkan gigi. 

Bahkan siwak ini juga merupakan alat gosok gigi Nabi Muhammad SAW untuk membersihkan gigi setiap hari. 

Maka tidak heran, jika rutin menggunakan siwak. Maka gigi anda pun bisa menjadi putih dan bersih.

16. Cokelat hitam 

Cokelat hitam ternyata juga mampu untuk memutihkan gigi secara alami. 

Hal ini karena di dalam cokelat hitam terdapat kandungan yang sangat bagus untuk memutihkan dan juga memperkuat permukaan gigi.

17. Biji buah pinang 

Biji buah pinang adalah termasuk bahan alami yang paling efektif untuk memutihkan gigi. 

Caranya adalah dengan menumbuk biji buah pinang sampai halus. 

Kemudian, gosokkan hasil tumbukan tersebut ke bagian gigi yang kuning. Lakukan secara rutin agar anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

18. Keju dan susu

Keju dan susu memiliki kalsium sangat tinggi yang berguna bagi kesehatan tulang dan gigi. 

Kandungan ini jugalah yang sangat bagus bagi kesehatan gigi. Sehingga gigi menjadi kuat dan tidak mudah keropos. 

Namun selain itu, rutin mengkonsumsi keju dan susu juga merupakan cara alami untuk memutihkan gigi.

19. Buah nanas

Di dalam buah nanas terdapat kandungan citrus yang berfungsi sebagai bahan alami untuk meningkatkan produksi air liur di mulut. 

Dan dengan membiasakan diri mengkonsumsi buah nanas sebagai makanan penutup. 

Maka kesehatan dan kebersihan gigi anda akan selalu terjaga.

20. Kunyit

Mungkin anda tidak akan menyangka jika kunyit juga merupakan salah satu bahan alami yang ampuh untuk memutihkan gigi. 

Hal ini bisa terjadi, karena kunyit juga memiliki tekstur kasar yang berguna untuk membersihkan noda dan plak pada gigi.

Selain itu, kandungan dalam kunyit juga memiliki manfaat sebagai anti inflamasi dan juga anti bakteri yang dapat menjaga dan melindungi kesehatan mulut dan gigi.

Memutihkan Gigi dengan Garam Dapur

Cara memutihkan gigi dengan garam ternyata menjadi cara yang cukup efektif untuk dilakukan. 

Kamu bisa menggunakan larutan air garam untuk memutihkan gigi Anda. 

Hal itu karena, larutan garam bisa digunakan sebagai disinfektan alami, walaupun tidak begitu kuat.

Berikut cara memutihkan gigi dengan garam

1. Cara memutihkan gigi dengan garam dan jeruk nipis

Cara alami memutihkan gigi dengan garam yang pertama adalah dengan mencampur garam dengan jeruk nipis.

  • Siapkan 1 (satu) sendok makan garam dapur halus, satu buah jeruk nipis, dan wadah kecil.
  • Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian, kemudian peras.
  • Campurkan garam air perasan jeruk nipis, dan pasta gigi ke dalam wadah, aduk merata.
  • Gosok gigi secara perlahan menggunakan pasta gigi yang sudah dicampur garam dan air jeruk nipis tersebut 2 kali sehari secara rutin sampai hasilnya terlihat.

2. Cara memutihkan gigi dengan garam dan stroberi

Selanjutnya, Anda bisa memadukan garam dengan buah stroberi sebagai cara alami memutihkan gigi dengan garam. 

Buah stroberi mengandung astrigen, yang mana zat ini diklaim ampuh untuk membersihkan noda yang menyebabkan warna alami gigi menghilang. 

Selain itu, kandungan vitamin C pada buah berwarna merah ini efektif mengusir plak penyebab gigi kuning.

  • Siapkan 1 sendok makan garam halus dan 1 buah stroberi.
  • Lumat stroberi sampai jadi halus, kemudian campurkan dengan garam.
  • Menggunakan cotton bud, oleskan stoberri halus yang sudah dicampur garam pada gigi secara merata, lalu diamkan selama kurang lebih 20 menit.
  • Setelah itu, gosok gigi sampai bersih.
  • Lakukan cara ini secara rutin 2 kali sehari untuk hasil yang maksimal.

3. Cara memutihkan gigi dengan garam dan baking soda

Mengkombinasikan garam dan soda kue juga jadi cara memutihkan gigi dengan garam yang dklaim efektif. 

Ya, selain garam, soda kue adalah bahan alami yang sudah terbukti mampu mengangkat noda pada gigi.

  • Siapkan 1 (satu) sendok makan garam halus, 1 ½ sendok makan baking soda, dan air.
  • Campurkan bahan-bahan tersebut sampai membentuk pasta.
  • Gosokkan ‘pasta’ campuran garam dan baking soda tersebut menggunakan cotton bud secara perlahan dan merata, kemudian diamkan selama kurang lebih 20 menit.
  • Kumur menggunakan air bersih, lalu sikat menggunakan sikat dan pasta gigi biasa.

Perlu diingat, mengingat baking soda memiliki kandungan zat yang tajam. 

Gunakan cara memutihkan gigi yang satu ini dengan hati-hati dan sewajarnya. 

Pemakaian soda kue yang berlebihan justru dapat mengikis lapisan enamel gigi.

4. Cara memutihkan gigi dengan garam dan cuka apel

Perpaduan antara garam dan cuka apel yang diperkaya dengan asam asetat, magnesium, potasium, dan probiotik dinilai ampuh untuk mengembalikan warna alami gigi yang hilang akibat plak gigi salah satunya.

Tak hanya itu, kombinasi garam dan cuka apel juga disebut-sebut bisa membersihkan mulut lebih efektif ketimbang gosok gigi hanya dengan pasta gigi.

  • Siapkan 1 sendok makan garam halus, 1 ½ sendok makan cuka apel, dan air perasan lemon.
  • Campurkan bahan-bahan tersebut ke dalam satu gelas ukuran sedang.
  • Berkumurlah menggunakan air tersebut selama 5-10 menit.
  • Selesai berkumur, gosok gigi menggunakan pasta gigi seperti biasa.
  • Lakukan cara memutihkan gigi dengan garam ini secara rutin 2 kali sehari.

5. Cara memutihkan gigi dengan garam dan air hangat

Apabila tidak ingin repot-repot mencampur garam dengan bahan-bahan alami di atas. 

Memutihkan gigi dengan garam bisa Anda lakukan hanya dengan berkumur larutan air garam.

  • Sediakan 1 sendok makan garam dan segelas air hangat.
  • Berkumurlah menggunakan air tersebut setiap sebelum menggosok gigi.
  • Lakukan secara rutin sampai hasilnya terlihat.

Selain dengan cara berkumur, Anda juga bisa menerapkan cara memutihkan gigi dengan garam lainnya yang tak kalah mudah. 

Yakni hanya dengan mencampurkan garam ke dalam pasta gigi yang hendak digunakan untuk menyikat gigi.

Dampak negatif memutihkan gigi dengan garam

Menerapkan cara memutihkan gigi dengan garam adalah solusi yang tepat untuk Anda bisa mendapatkan warna gigi yang lebih putih dan bersinar. 

Namun, memutihkan gigi dengan garam bukannya tanpa efek negatif, lho.

Dampak negatif yang ditimbulkan dari garam terhadap gigi tak lepas dari kandungan zat pada garam yang bersifat abrasif jika digunakan secara berlebihan. 

Akibatnya, email gigi perlahan akan terkikis, yang kemudian diikuti oleh sejumlah komplikasi lain seperti gigi jadi lebih sensitif, dan warna alami gigi hilang.

Alangkah baiknya jika Anda cukup melakukan cara memutihkan gigi dengan garam maksimal 1-2 minggu. 

Sementara itu, imbangi juga dengan cara alami memutihkan gigi lainnya seperti rajin menggosok gigi, berhenti merokok, dan mengurangi konsumsi makanan pemicu noda pada gigi.

Demikian artikel mengenai cara memutihkan gigi secara alami, semoga bermanfaat.

loading...