Image Source: orami.co.id
Buah zuriat adalah salah satu buah yang cukup populer diantara para jemaah haji. Tidak hanya mudah ditemukan di area Mekah dan Madinah, buah ini mudah ditemukan di area Mesir, Sudan, Kenya dan Tanzania. Selain itu, ada banyak manfaat buah zuriat yang bisa diambil. Lalu apa manfaat buah zuriat?
Apa saja manfaat buah zuriat? Manfaat buah zuriat untuk kesehatan? Yuk simak dibawah ini.
Manfaat Buah Zuriat
Image Source: id.tokosaraba.org
1. Dapat mencegah osteoporosis
Manfaat buah zuriat yang pertama adalah buah zuriat mempunyai kandungan kalsium yang tinggi. Kandungan kalsium sendiri yang dapat berguna untuk membantu mencegah osteoporosis.2. Dapat mencegah kanker
Buah zuriat mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan sendiri yang dapat berguna untuk membantu mencegah kanker.3. Dapat mengurangi stres
Buah zuriat mempunyai kandungan antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin dan flavonoid serta lignin mempunyai manfaat untuk mengurangi stres oksidatif atau stress yang disebabkan dari pengaruh radikal bebas.4. Dapat meningkat kekebalan tubuh
Buah zuriat mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan vitamin C sendiri yang dapat berguna untuk membantu melindungi dan membunuh kuman-kuman yang membahayakan.5. Dapat menjaga kesehatan pencernaan
Buah zuriat mempunyai kandungan serat dan mineral yang dapat berguna untuk membantu memperlancar sistem pencernaan serta mengatasi sembelit.6. Dapat melancarkan haid
Yang terakhir adalah manfaat buah zuriat saat haid. Buah zuriat dapat membantu agar haid lebih teratur ketika datang bulan. Hal ini karena buah zuriat dapat membantu melancarkan peredaran darah, sehingga dapat membantu ketika datang bulan.Demikian penjelasan diatas apa manfaat dari buah zuriat. Semoga bermanfaat!
Klik SUKA jika content kami bermanfaat
