Jarang Yang Tahu Padahal Penting Bagi Kesehatan, Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia

Gambar diolah via kerajaanbiologi.com

Harus tau..

Tubuh manusia adalah seperti sebuah mesin, dirancang unik dan terdiri dari berbagai sistem biologi, yang diatur oleh organ dalam tubuh. Setiap organ tubuh memiliki fungsi penting untuk dimainkan. Organ juga bekerja sama secara erat untuk membentuk sistem organ, seperti sistem pencernaan atau sistem peredaran darah.

Berikut adalah beberapa informasi tentang organ paling penting dari tubuh manusia, serta jam kerja biologisnya:

1. LAMBUNG
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 07:00 - 09:00. Daya kerja lambung sedang kuat-kuatnya. Dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini.

2. JANTUNG
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

 Jam 11:00 - 13:00, hindari panas berlebih dan olah fisik, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah.

3. HATI / LIVER
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 13:00 - 15:00 Kondisi liver sedang lemah, dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.

4. PARU-PARU
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 15:00 - 17:00 Paru paru sedang lemah, istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru.

5. GINJAL
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 17:00 -19:00,  Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak.

Ini jam terbaik utuk belajar.

6. LAMBUNG
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 19:00 - 21:00, Lambung sedang lemah.

Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan.

7. LIMPA
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 21:00 23:00, Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa.

Jika wajah menjadi agak pucat di jam ini, artinya limpa ada gangguan.

8. JANTUNG
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 23:00 - 01:00, Jantung sedang dalam kondisi lemah.

Waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh.

9. HATI / LIVER 
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 01:00 - 03:00, Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh.

Ini saatnya terjadi regenerasi sel.

10. PARU-PARU
Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 02.30 - 04:30, Kondisi paru paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran diparu paru.

Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru-paru kotor.

Ini jam terbaik untuk “Qiyamul lail”. Saat sujud pada waktu inilah, mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu yang tidak bisa di alirkan Darah pada saat sujud diwaktu siang.

11. USUS BESAR

Gambar diolah dari sehatunikmat.blogspot.com

Jam 05:00 - 07:00, Usus besar dalam kondisi kuat, biasakan B.A.B di jam ini agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.

Firman Allah Subhanahu wa Ta'ala

Q.S. Qaaf(50): 16

وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ ۖ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ

Artinya:

“Dan sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dan mengetahui apa yang dibisikkan oleh hatinya, dan Kami lebih dekat kepadanya daripada urat lehernya.”

Penjelasan:

Dalam ayat ini Allah Subhanahu wa Ta'ala menjelaskan bahwa Dia benar - benar mengetahui betapa pentingnya darah, pembuluh darah, serta sirkulasi darah di seluruh tubuh.

Dalam ilmu fisiologi dijelaskan Allah Subhanahu wa Ta'ala yang berhubungan dengan sistem regulasi pada manusia.

Urat leher yang dimaksudkan dalam ayat tersebut adalah pembuluh darah yang terdapat di leher yaitu Vena Jugular.

Dilihat secara anatomis, vena jugular membawa darah dari bagian kepala (otak, kranium/tempurung kepala, wajah) dan leher untuk kembali ke jantung jadi bisa disimpulkan betapa pentingnya dan vitalnya pembuluh ini.

Q.S. Qashash(28): 73

وَمِنْ رَحْمَتِهِ جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ

Artinya:

“Dan karena rahmat-Nya, Dia jadikan untukmu malam dan siang, supaya kamu beristirahat pada malam itu dan supaya kamu mencari sebahagian dari karunia-Nya (pada siang hari) 
dan agar kamu bersyukur kepada-Nya.”

Penjelasan:

Pada ayat tersebut Allah Subhanahu wa Ta'ala menjelaskan bahwa pergantian siang dan malam dalam hubungannya dengan aktivitas manusia merupakan salah satu bentuk nikmat, dimana Dia menjadikan siang hari sebagai waktu bagi manusia mencari karunia-Nya di muka bumi dan menjadikan malam sebagai waktu untuk beristirahat.

Dalam ilmu fisiologi juga dijelaskan nikmat Allah Subhanahu wa Ta'ala ini yang berhubungan dengan sistem koordinasi pada manusia.

Bayangkan apa yang terjadi jika Allah Subhanahu wa Ta'ala menciptakan siang tanpa malam dan malam tanpa siang.

Kemudian di akhir ayat tersebut Allah Subhanahu wa Ta'ala menjelaskan bahwa hikmah di balik ini adalah supaya kita mensyukuri nikmat pergantian siang dan malam ini yang telah mendukung kondisi fisiologi tubuh kita untuk beraktivitas, “dan agar kamu bersyukur kepada-Nya’.

Semoga bermanfaat

"Mengenal Nikmat Ilahi Melalui Ilmu Fisiologi"Oleh:  Prof. dr. Soeharsoyo SpAk