Tak Hanya Untuk Hipertensi, Mengkudu Juga Punya 2 Manfaat Istimewa Bagi Kesehatan

Beribu manfaat mengkudu

Anda punya hipertensi, atau kolesterol anda tinggi, berarti anda wajib menggunakan cara alami dengan mengkudu ini. 

Berbagai manfaat dari buah ini dapat diperoleh karena kandungan nutrisi yang sangat beragam pada tanaman mengkudu diantaranya manfaat protein, vitamin, beberapa mineral seperti selenium, serta senyawa-senyawa penting bagi tubuh seperti xeronine, alizarin, arginine, terpenoid, antibakteri, antikanker, dan proxeronine.

Baca juga : Tak Hanya Anak Kecil Dinas Kesehatan DKI Sampai Heran Difteri Juga Serang Orang Dewasa

Dengan berbagai kandungan nutrisi dan senyawa penting ini ada banyak sekali manfaat mengkudu muda bagi kesehatan diantaranya:

Menurunkan LDL atau kolesterol jahat

Ada 2 jenis kolesterol dalam tubuh yaitu HDL atau kolesterol baik dan LDL atau kolesterol jahat. Dengan rajin mengonsumsi buah mengkudu muda dapat menurukan kadar LDL dalam darah sehingga aliran darah menjadi lancar dan tubuh terhindar dari berbagai penyakit berbahaya. Kadar LDL dalam darah juga dapat diturunkan dengan manfaat buah naga untuk kolesterol dan manfaat daun kelor untuk kolesterol.

Mencegah hipertensi

Rajin mengonsumsi mengkudu muda juga dapat mencegah anda terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi. Apalagi penyakit ini sulit sekali dideteksi karena gejalanya yang tidak terlalu jelas sehingga lebih baik rajin mengonsumsi makanan sehat daripada terlanjur terkena penyakit. Hipertensi juga dapat dicegah dengan manfaat mentimun untuk hipertensi dan manfaat belimbing untuk hipertensi.

Terhindar dari stroke

Manfaat mengkudu muda lainnya adalah dapat menghindarkan anda dari terkena stroke. Konsumsi mengkudu muda dapat melancarkan aliran darah dari kemungkinan bahan-bahan yang dapat menyumbatnya sehingga aliran darah ke seluruh tubuh termasuk ke otak menjadi lancar dan terhindar dari stroke yang diakibatkan terputusnya aliran darah ke otak. Stroke juga bisa dihindari dengan manfaat ikan pari dan manfaat buah melon.

Baca juga : Gara-Gara Ibunya Sering Ajak Kerumah Sakit, 100 Ribu Bakteri Bersarang Ditubuh Bocah ini

Meminimalisir penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit berbahaya karena menyerang organ vital dalam tubuh. Lagi-lagi kebanyakan disebabkan oleh tersumbatnya aliran darah sehingga aliran darah menuju dan dari jantung tidak mengalir dengan lancar. Oleh karena itu sangat disarankan mengonsumsi mengkudu muda karena dapat membantu melancarkan peredaran darah sehingga meminimalisir penyakit jantung. Jantung yang sehat dan terhindar dari penyakit juga bisa didapatkan dengan manfaat daun sukun kering dan manfaat alpukat untuk jantung.

Mengatasi penyakit hati

Penyakit lain yang juga bisa diatasi dengan konsumsi mengkudu muda adalah penyakit hati. Hati termasuk organ vital yang tugasnya tidak bisa digantikan oleh organ lain sehingga penting sekali bagi kita untuk menjaga kesehatannya. Kesehatan organ hati juga bisa didapatkan dengan manfaat lemon untuk liver atau hati.

Itulah diantara manfaat mengkudu muda bagi kesehatan dalam mencegah berbagai penyakit berbahaya. Buah mengkudu muda biasanya diolah dengan cara dirajang, diblender, atau digerus hingga halus kemudian disaring dan diambil airnya untuk diminum. Meskipun rasa dan baunya tidak enak namun ada berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah ini.