Tanpa Kamu Tahu, Kebiasaan Berbahaya Ini Cukup Sering Dilakukan, Asli Nggak Nyangka!

Penulis Unknown | Ditayangkan 05 Dec 2016
Tanpa Kamu Tahu, Kebiasaan Berbahaya Ini Cukup Sering Dilakukan, Asli Nggak Nyangka!

Baik ketika kita berada di rumah maupun saat beraktivitas di luar, ada banyak hal yang amat sering kita lakukan dan menjadi rutinitas. Begitu terbiasanya, sampai-sampai kita sendiri juga gak sadar kalau ada beberapa hal yang sebenarnya tuh bisa berbahaya buat kita. Kadang kala secara sadar atau tidak sadar kita telah malakukan kebiasaan buruk yang berefek negatif bahkan bisa berakibat fatal baik untuk diri sendiri maupun bagi orang lain.

Baca juga : Makanan Ini Jadi Penyelamat di Tengah Malam, Loh Kok Bisa? Sering Begadang Pasti Paham

Walau mungkin pernah ada sekelebat pikiran bahwa memang yang kamu lakukan itu salah, namun ketika sudah berhenti, entah kenapa bisa balik lagi ke hal tersebut. Hmm, untuk itu yuk lihat kebiasaan buruk yang juga menjangkitimu. Nah, berikut kebiasaan buruk yang sering dilakukan tapi mereka tak sadar telah terus-menerus melakukannya.

1. Bermain gadget di ruangan gelap

Tanpa Kamu Tahu, Kebiasaan Berbahaya Ini Cukup Sering Dilakukan, Asli Nggak Nyangka!

Pasti banyak di antara kalian yang sering menggunakannya saat gelap, alias lampu dimatikan. Biasanya sih, hal ini dilakukan orang-orang sebelum tidur sambil menunggu kantuk. Sebaiknya, kurangi kebiasaan ini sebab bisa mengganggu kesehatan matamu. Beberapa hasil penelitian juga mengungkapkan bahwa paparan lampu dari gadget di saat gelap berisiko memengaruhi jam tubuh kita, sehingga jadi susah tidur.

2. Menggunakan gadget yang sedang di-charge

Tanpa Kamu Tahu, Kebiasaan Berbahaya Ini Cukup Sering Dilakukan, Asli Nggak Nyangka!

Kebanyakan orang tetap menggunakan handphone mereka saat sedang di-charge, entah itu buat teleponan, chat, ataupun main game. Hati-hati, hal ini bisa membahayakanmu. Pasalnya, perangkat gadget terkadang bisa mengalami korsleting atau hubungan pendek arus listrik saat digunakan untuk aktivitas berat, seperti menelepon. Akibatnya, kamu bisa saja tersengat arus listrik. Bahkan, ada juga yang sampai gadget-nya meledak.

3. Malas mencuci tangan

Tanpa Kamu Tahu, Kebiasaan Berbahaya Ini Cukup Sering Dilakukan, Asli Nggak Nyangka!

Ngaku deh, siapa yang masih sering melakukan kebiasaan buruk ini? Kebanyakan orang seakan-akan meremehkan pentingnya cuci tangan, bahkan untuk hal penting seperti sebelum makan. Lebih parahnya, gak sedikit yang mencuci tangan hanya dengan air, tanpa menggunakan sabun. Padahal, kebiasaan buruk ini berisiko membuat tubuh terinfeksi kuman, apalagi untuk anak kecil yang daya tubuhnya masih tergolong rentan.

Baca juga : Film Horror Ini Cuma Beberapa Menit, Tapi Bakal Bikin Parno Berhari-hari, Awas Jangan Nonton Sendirian!

4. Membaca buku sambil tiduran

Tanpa Kamu Tahu, Kebiasaan Berbahaya Ini Cukup Sering Dilakukan, Asli Nggak Nyangka!

Apa sih yang biasa dilakukan saat kita ingin membunuh waktu? Membaca buku adalah salah satunya. Sayang, banyak orang membaca dalam posisi yang kurang ideal, misalnya sambil tidur. Sebaiknya, bacalah buku dalam posisi yang dianjurkan, yakni duduk tegak. Membacanya dalam posisi tidur akan membuat mata cepat lelah, karena dipaksa untuk bekerja dalam jarak baca yang tidak ideal.

5. Terlalu lama menggunakan headphone

Tanpa Kamu Tahu, Kebiasaan Berbahaya Ini Cukup Sering Dilakukan, Asli Nggak Nyangka!

Headphone sering kali jadi penyelamat di kala bosan. Tinggal setel musik ataupun video yang disukai, kita pun bisa rehat sejenak dari kesibukan dengan cara yang mudah. Namun, alangkah baiknya jika pemakaian headphone ini dikurangi, apalagi jika kamu mendengarkannya dengan volume yang terlalu kencang. Sebab, terlalu lama menggunakannya berisiko membuat telinga berdengung, bahkan juga infeksi.

Nah, itulah kebiasaan sederhana yang sering kita lakukan, namun berbahaya untuk diri kita. Setelah mengetahui hal tersebut, masih mau untuk membahayakan dirimu?
SHARE ARTIKEL