Berlebihan Konsumsi Produk-produk Dari Kedelai Justru Berdampak pada Kesuburan Pria

Meski makanan yang terbuat dari kedelai bisa menjadi alternatif sumber protein nabati, namun batasilah konsumsinya. Terlebih pada pria karena dapat memengaruhi kesuburannya.

BACA JUGA  : Takut Dengan Kulit Wajah Berjerawat? Berikut 6 Minuman Sehat yang Bisa Mencegah Jerawat

Pakar fertilitas menemukan bahwa kandungan alami dalam kedelai bisa merusak sel sperma. Peneliti dari Spanyol itu mengatakan, fitoestrogen yang banyak terkandung dalam kedelai bisa menyerupai hormon perempuan.

Fitoestrogen itu diketahui akan mengurangi kecepatan berenang sel sperma, selain juga meningkatkan jumlah kromosom yang tidak memadai. Kedua hal itu akan membuat pria kesulitan membuahi wanita.

BACA JUGA : Pengen Rambutmu Sehat dan Tebal Tanpa Rontok? , Inilah 7 Racikan Jus Ampuh yang Kamu Bisa Coba

Mengonsumsi produk kedelai (tahu, susu kedelai, tempe, dan sebagainya) 60 gram sehari selama sebulan berturut-turut dianggap berlebihan.

Penelitian tersebut memang baru dilakukan pada 25 orang pria, ukuran yang termasuk kecil. Namun, beberapa penelitian sebelumnya menyebutkan bahwa fitoestrogen bisa mengganggu keseimbangan hormon pada pria.