Untuk Para Penderita Gigi Berlubang, Segera Atasi Dengan Cara Ini.!
Penulis Cang Karna | Ditayangkan 30 Sep 2016Gigi berlubang yaitu satu kondisi di mana gigi atau tulang gigi jadi lapuk serta hancur. Kondisi ini dapat berlangsung karėna bėrapa sėbab, serta segi kėbėrsihan yang buruk jadi yang paling penting.
Menurut dokter E. Mellanby, W. Price, serta R. Nagel, ada empat segi terlebih yang menyebabkan pembentukan rongga, satu diantaranya kekurangan mineral, seperti kalsium, magnesium, dan fosfor, kurangnya vitamin yang larut dalam lemak, seperti A, D, E dan K, tingginya mengkonsumsi makanan penuh asam fit4t serta konsumsi tinggi gula yang diolah.
Untuk mengatasi kondisi ini, ada cara-cara alami diantaranya:
1. Jauhi gula
Jika Anda kehendaki memiliki gigi sehat serta tidak mau sering berkunjung ke dokter gigi, jauhi atau kurangi mengkonsumsi gula sekitar banyaknya.Hal sejenis ini karena, gula akan bikin bakteri di dalam rongga mulut, sampai akan mengganggu perpindahan cairan gigi serta bikin keasaman.
2. Diet yang pas
Untuk mencegah dan kembalikan rusaknya gigi, Anda perlu semakin banyak konsumsi vitamin dana mineral yang bisa Anda dapatkan dari makananseharihari yang Anda konsumsi.
BACA JUGA : Jangan Sepelekan! Inilah Tips Penting Membersihkan Sikat Gigi
Umpamanya, seperti sayuran berdaun hijau serta lemak sehat, seperti kelapa atau alpukat. Juga, Anda harus mengkonsumsi semakin banyak kacang kacangan serta bijibijian.
Menggabungkan makanan itu akan membebaskan Anda dari gigi berlubang.