Penting ! Ajarkan Anakmu Adab Jelang Tidur Seperti yang Dilakukan Rasulullah Saw

Gambar ilustrasi dilansir dari hellosehat.com

Penting diterapkan oleh orangtua...

Bukan hanya membacakan dongeng saja. Ini adap-adap sebelum tidur yang perlu orangtua ajarkan kepada anak-anak agar tidur si kecil lebih nyenyak dan senantiasa mendapat perlindungan dan keberkahan dari Allah SWT.

Bukan hanya itu, anak-anak juga akan tumbuh cerdas dan sholeh...

Allah SWT menciptakan malam agar umatnya bisa tidur dan beristirahat. Bagi anak-anak, tidur adalah momen penting untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik, emsoi serta aspek kognitifnya.

Untuk itu, sebisa mungkin buatlah suasana tidur anak menjadi berkualitas. Salah satunya dengan mengajarkan adab jelang tidur seperti yang dilakukan Nabi Muhammad SAW.

Seperti dikutip dari dream.co.id, berikut beberapa adap sebelum tidur yang perlu orangtua ajarkan pada anak-anak mereka:

Pertama, mengambil wudhu sebelum tidur.

Rasulullah SAW pernah bersabda, “ Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Kedua, ajarkan anak untuk mengibas-ngibas tempat tidur.

Sebelum naik ke tempat tidur, ajarkan anak-anak mengkibas kasur dengan menggunakan kain atau sapu lidi sembari membaca basmallah. Pasalnya, setan dan jin biasanya menempati kasur atau tempat tidur yang tidak ditempati oleh manusia.

Sebagaimana disabdakan oleh Rasulullah SAW dalam hadist berikut, “ Jika salah seorang di antara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘bismillaah,’ karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi.” (HR. Al-Bukhari, Muslim, at-Tirmidzi dan Abu Dawud)

Ketiga, ajarkan anak untuk membaca tiga surah yaitu Al khlash, Al Falaq dan surat An Naas masing-masing satu kali.

Setelah itu, usapkan kedua telapak tangan ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau.

Aisyah RA pernah berkata, “ Nabi SAW ketika berada di tempat tidur di setiap malam, beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya lalu kedua telapak tangan tersebut ditiup dan dibacakan ’Qul huwallahu ahad’ (surat Al Ikhlash), ’Qul a’udzu birobbil falaq’ (surat Al Falaq) dan ’Qul a’udzu birobbin naas’ (surat An Naas). Kemudian beliau mengusapkan kedua telapak tangan tadi pada anggota tubuh yang mampu dijangkau dimulai dari kepala, wajah, dan tubuh bagian depan. Beliau melakukan yang demikian sebanyak tiga kali.” (HR. Bukhari).

Keempat, membaca ayat kursi sebelum tidur agar selama tidur mendapat penjagaan malaikat.

Dari Abu Hurairah RA, ia berkata, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam menugaskan aku menjaga harta zakat Ramadhan kemudian ada orang yang datang mencuri makanan namun aku merebutnya kembali, lalu aku katakan, “Aku pasti akan mengadukan kamu kepada Rasulullah SAW”. Lalu Abu Hurairah RA menceritakan suatu hadits berkenaan masalah ini. Selanjutnya orang yang datang kepadanya tadi berkata, “

Jika kamu hendak berbaring di atas tempat tidurmu, bacalah ayat Al Kursi karena dengannya kamu selalu dijaga oleh Allah Ta’ala dan syetan tidak akan dapat mendekatimu sampai pagi.” Maka Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Benar apa yang dikatakannya padahal dia itu pendusta. Dia itu syetan.” (HR. Bukhari)

Kelima, ajarkan anak membaca doa sebelum tidur.

Dari Hudzaifah, ia berkata, “Apabila Nabi SAW hendak tidur, beliau mengucapkan: ‘Bismika allahumma amuutu wa ahya (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup).’ Dan apabila bangun tidur, beliau mengucapkan: “Alhamdulillahilladzii ahyaana ba’da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali).” (HR. Bukhari)

Baca Juga:

• Anak Cerdas dan Sholeh Sejak Dalam Kandungan, Begini Cara Syar'i yang Bisa Bunda Lakukan
• 10 Cara Rasullullah Mendidik Anak Perempuan Agar Menjadi Anak Shalihah
• Rasulullah Melarang Keras Orang Tua Pilih Kasih Antar Anak, Selain Dosa ini Efek Buruknya