Masih Benci Brokoli Kalau Sudah Tahu Manfaatnya? Inilah 3 Manfaatnya Bagi Tubuh
Penulis Unknown | Ditayangkan 17 Jan 2016Sayuran sangat dibutuhkan bagi semua orang karena sangat baik untuk kesehatan. Bahkan banyak sekali jenis dan macam sayuran yang ada di dunia ini. Khasiat serta manfaat dari sayuran juga beraneka ragam.
Dari semua jenis sayuran yang ada, sayur brokoli ternyata sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. Tak jarang, bahwa banyak sekali orang yang menyukai brokoli, tapi banyak juga yang membencinya karena rasanya. Sayuran ini sangatlah bergizi karena mengandung vitamin C, mineral penting, pro vitamin A, vitamin E dan juga asam folat yang sangat penting bagi tubuh. Nah, manfaat apa sajakah yang diperoleh dari brokoli? Inilah beberapa manfaatnya.
1. Kekebalan Tubuh
2. Mengandung Kalium
3. Kesehatan Tulang
Nah, itulah beberapa manfaat yang saya ringkas dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Menjaga kesehatan lebih baik dari pada harus mengobati. Semoga kamu selalu sehat selalu, dan semoga artikel ini bermanfaat.