Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Supaya Tidak Bikin Malu

Image Source: 54health.com

Bau badan atau juga bisa disebut "Bromhidrosis", sebenarnya adalah bau bakteri pada tubuh kita. 

Adanya bau badan tak sedap dan menyengat tentu akan mengganggu aktivitas dan membuat rasa tidak percaya diri. 

Oleh karena itu bagaimana cara menghilangkan bau badan?

Bagaimana cara menghilangkan bau badan dengan bahan alami? Bagaimana cara menghilangkan bau badan dengan cepat? 

Berikut penjelasan cara-caranya.

Cara Menghilangkan Bau Badan Dari Bahan Alami

1. Dengan bahan daun sirih

Daun sirih mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi, yang bermanfaat untuk membasmi masalah kesehatan. 

Selain itu, daun sirih juga mempunyai kandungan vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten yang dipercaya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. 

Lalu bagaimana cara menghilangkan bau badan dengan daun sirih?

Caranya:

• Siapkan daun sirih secukupnya dan rebus dengan 2 gelas air.
• Kemudian campurkan air rebusan pada bak air yang digunakan untuk mandi.
• Lalu gunakan campuran tersebut untuk mandi.
• Lakukan hal tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Dengan bahan daun kemangi

Daun kemangi mempunyai kandungan minyak atsiri yang dapat dipercaya untuk menghilangkan bau badan. 

Selain itu, daun kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik.

Caranya:

• Siapkan daun kemangi secukupnya.
• Kemudian jemur daun kemangi hingga kering.
• Lalu tumbuk hingga halus, dan seduh dengan air panas lalu disaring.
• Minum 2 kali sehari secara rutin.

3. Dengan bahan buah jeruk purut

Jeruk purut mempunyai banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Seperti serat, gula, karbohidrat, vitamin A dan C, kalori, zat besi, sodium, dan kalsium.

Caranya:

• Siapkan buah jeruk purut seccukupnya.
• Kemudian peras 1 buah jeruk purut, dan campur dengan segelas air.
• Minum 2 kali sehari secara rutin.

4. Dengan bahan jahe

Jahe juga mempunyai kandungan minyak atsiri, zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit. 

Dan minyak atsiri sendiri seperti yang sudah disebutkan di atas, dapat dipercaya untuk menghilangkan bau badan.

Lalu bagaimana cara menghilangkan bau badan dengan dengan bahan jahe? Anda cukup dengan membuat wedang jahe. 

Dengan meminum wedang jahe sekali sehari secara rutin akan membantu menghilangkan bau badan.

5. Dengan bahan mentimun

Mentimun mempunyai banyak kandungan zat seperti vitamin K, vitamin C, magnesium, kalium. Dan juga mentimun terdiri dari 95% air.

Lalu bagaimana cara menghilangkan bau badan dengan mentimun? 

Anda cukup dengan menggunakan mentimun sebagai masker pada ketiak.

Dengan menggunakan dua kali seminggu secara rutin akan membantu menghilangkan bau badan.

6. Memanfaatkan cengkih

Caranya mudah, anda dapat merendam cengkih pada air sambai cengkih mengembang. 

Setelah itu, tambahkan sedikit gula lalu kamu dapat mengkonsumsinya.

Baca Juga : Bau Badan Mengganggu? Coba Pakai Batu ini Dijamin Bau Badan Hilang Selamanya

7. Jeruk nipis dan kapur sirih

Campuran 2 jenis ini ternyata dapat menghilangkan bau badan secara ampuh. 

Kamu dapat mengambil perasan jeruk nipis serta di tambah kapur sirih. 

Setelah itu kamu bisa gosokkan pada bagian ketiak atau lainnya.

8. Rimpang temulawak (Curcuma Xanthorrhiza)

Zat – zat yang terkandung di dalam temulawak adalah sapomin, flavoinoida dan minyak asiri untuk menghilangkan bau badan. 

Caranya ialah minum rebusan rimpang temulawak yang telah dipotong – potong halus.

Air perasan temulawak yang sudah diparut dengan tambahan sedikit madu juga dapat diminum untuk menghilangkan bau tak sedap yang keluar dari tubuh. 

Selain itu, parutan temulawak juga dapat dibalurkan ke seluruh badan. 

Dan didiamkan hingga kering sebelum dibersihkan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

9. Daun beluntas (Pluchea Indica)

Tanaman yang biasa digunakan sebagai pagar hidup ini mempunyai sifat khas berbau langau dan berasa getir. 

Daun dan bunganya mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptik. 

Kandungan kimianya antara lain asam amino (leusin, isoleusin, triptofan, treonin), lemak, kalsium, fosfor, besi vitamin A & C. 

Untuk menghilangkan bau badan, daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus terlebih dahulu. 

Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran dengan kelapa parut yang dibumbui).

Jika biasanya menyantap daun beluntas, bau badan akan hilang. 

Selain itu, bau mulut yang kurang sedap pun akan hilang. 

Bagi yang tidak suka, bisa dengan meminum air rebusan daunnya setiap pagi dan sore. 

Beluntas juga bermanfaat menurunkan suhu tubuh untuk mendinginkan tubuh sehingga banyak keringat dan suhu tubuh menjadi turun.

10. Bunga kecombrang (Nicolaia Speciosa)

Zat aktif yang terkandung didalamnya yang dapat menghilangkan bau badan adalah sapomin, flavoinoida dan polifenol. 

Kecombrang dapat dimanfaatkan dengan memasak daun muda dan bunganya dimakan sebagai teman makan nasi. 

Didaerah tertentu kecombrang biasa dimasak sebagai sayur lodeh.

11. Jeruk purut (Citrus Bystrix)

Kulitnya mengandung minyak asiri yang berbau harum. 

Jeruk purut dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan dengan cara meminum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur yang dihaluskan bersama – sama dengan air secukupnya.

Nah itulah tadi penjelasan tentang cara untuk menghilangkan bau badan yang bisanya menjadi musuh buat para remaja. 

Semoga cara-cara di atas bisa menjadi solusi permasalahan bau badan yang melanda kalian semua.