10 Obat Asam Urat Alami yang Paling Ampuh

Komentar
10 Obat Asam Urat Alami yang Paling Ampuh
Obat asam urat - Image from : honestdocs

Asam urat sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh zat purin yang dikonsumsi secara berlebihan. Zat purin ini terdapat pada hati, ampela, paru, usus, kepiting, kerang, udang, cumi dan daging merah.

Purin ini merupakan senyawa dalam DNA yang dapat menjadi asam urat. Asam urat menumpuk di persendian dan menyebabkan peradangan dan rasa sakit.

Banyak solusi alami yang dapat membantu, salah satunya dengan obat asam urat tradisional tetapi jika rasa sakit yang berlebihan secara terus menerus maka anda harus segera menghubungi dokter.

Salah satunya wajib baca sudah merangkum apa saja obat asam urat alami paling ampuh menghilangkan rasa sakit asam urat. Selain itu ada juga obat asam urat dan kolesterol.

Berikut ini obat asam urat terampuh yang bisa anda gunakan. Pengobatan ini dapat membantu anda mengendalikan gejala asam urat yang muncul. Untuk itu mari simak artikel ini sampai selesai.

Apa saja obat asam urat alami dan tradisional?

1. Buah ceri

Ternyata buah ceri dapat membantu mengurangi rasa nyeri asam urat lho. Buah ceri yang asam, manis, merah, hitam juga sangat membantu dalam mengobati asam urat.

Buah ceri memiliki kandungan antioksidan dan mengandung anthocyanin yang dapat mengurangi peradangan serta meminimalkan kekambuhan asam urat.

Cara membuatnya seperti berikut ini :
  1. Untuk penderita asam urat, dianjurkan makan 15 sampai 20 ceri sehari
  2. Atau bisa minum segelas jus ceri hitam setiap hari, anda juga dapat menambahkan beberapa siung bawang putih cincang di dalamnya

2. Jahe

Jahe juga dapat membantu mengobati asam urat. Dengan mengkonsumsi jahe dengan air mendidih dan sediakan 2 sendok teh jahe selama 10 menit, nikmati 3 gelas perhari ini akan sangat membantu anda.

Tahukan anda jahe memiliki anti inflamasi, sehingga banyak yang menggunakan jahe sebagai obat asam urat khususnya pada peradangan sendi

Jahe juga dapat ditempelkan ke bagian tubuh yang sakit. kompres lalu tempel jahe dengan air hangat dan rendam.

Cara yang bisa anda lakukan : 
  1. Pertama potong kecil-kecil jahe lalu rebus dengan air secukupnya sampai mendidih, setelah dirasa sudah hangat atau dingin minumlah setidaknya dua kali sehari
  2. Anda juga bisa menambahkan jahe dalam resep masakan, atau makanan kecil, sepotong baku jahe setiap hari
  3. Bisa juga dengan menambahkan satu setengah sendok teh jahe untuk satu cangkir air mendidih dan aduk dengan baik. Minum setidaknya sekali sehari.
  4. Selain itu bisa membuat pasta dari jahe dengan sedikit air, kemudian pasta ini dibubuhkan pada daerah yang sakit. Tunggu hingga beberapa menit lakukan setiap hari

3. Cuka apel

Selain jahe dan buah ceri, cuka apel juga dapat mengatasi sakit kepala dan asam lambung dan juga bisa digunakan mengobati asam urat dan rematik.

Keasaman yang ada dalam cuka sari apel akan membantu mengurangi rasa sakit asam urat. Madu juga bisa anda tambahkan untuk meningkatkan respon anti inflamasi karena peradangan yang terjadi. Berikut cara yang bisa anda lakukan
  1. Campurkan satu sendok teh cuka sari apel mentah, tanpa filter dalam segelas air.
  2. Minum dua sampai tiga kali sehari

4. Seledri

Ternyata seledri ini bisa digunakan untuk mengobati asam urat. Seledri merupakan makanan yang secara tradisional digunakan untuk mengobati masalah kemih, asam urat.

Jus dari biji seledri telah menjadi obat asam urat alami populer.

5. Teh Jelatang 

Pada tau kan tumbuhan jelatang? tumbuhan jelatang adalah obat alami untuk asam urat yang dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Tumbuhan ini dapat menyebabkan gatal jika tersentuh kulit. Untuk mencoba teh ini buat dengan air mendidih.

Rebus 1 atau 2 sendok teh jelatang kering per cangkir air. Minumlah hingga 3 gelas perhari.

6. Garam epsom

Garam epsom juga menjadi obat yang ampuh untuk menyembuhkan asam urat. Banyak orang yang merekomendasikan bahwa mandi garam epsom dapat mengatasi asam urat.

Cara yang bisa kamu lakukan campur 1 hingga 2 cangkir garam epsom lalu campur dalam bak mandi yang berisi air hangat. Berendam seluruh tubuh lakukan ini secara rutin

7. Baking Soda 

Baking soda bisa menjadi obat asam urat. Asam urat yang tinggi dan mengendap disendi akan menimbulkan peradangan pada sendi. Baking soda dapat membantu menurunkan kadar asam urat serta memberikan bantuan dalam mengurangi rasa sakit.

Berikut cara yang bisa anda lakukan  : 
  1. Campurkan setengah sendok teh baking soda dalam segelas air
  2. Kemudian minum campuran ini empat kali sehari (tidak boleh lebih)
  3. Lakukan hingga dua minggu

8. Jus Lemon

Lemon juga bisa menjadi obat asam urat dengan cara mengurangi rasa sakitnya. Ini berguna dalam menetralkan kelebihan asam urat dalam aliran darah

Jus lemon juga bisa ditambahkan baking soda untuk menyempurnakannya. Selain jus lemon anda juga bisa memakan buah-buahan lain yang kaya akan vitamin C untuk memperkuat jaringan tubuh.
  1. Campur jus lemon dengan satu setengah sendok teh baking soda, lalu biarkan selama beberapa detik sampai busa menghilang. 
  2. Setelah itu campurkan dalam segelas air, lalu minum
  3. Lakukan cara ini secara rutin 

Baca Juga:


9. Pisang 

Buah pisang ternyata dapat digunakan sebagai obat asam urat karena kandungan potassium yang tinggi sehingga dapat mengubah kristal asam urat yang mengendap di sendi menjadi cair dan dapat dikeluarkan oleh tubuh lewat urin.

Selain itu pisang juga kaya akan vitamin C yang berperan juga dalam mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Note: makan 1 hingga 2 buah pisang dalam setiap hari.


10. Apel

Apel juga bisa digunakan obat asam urat. Apel terkenal sebagai buah sehat, kebiasaan sehat itu adalah makan setidaknya satu apel sehari, terutama bila anda memiliki asam urat.

Para ahli menyarankan makan apel setelah makan. Kehadiran asam malat dalam apel akan membantu menetralkan asam urat dalam tubuh dan dengan demikian mengurangi rasa sakit asam urat dan peradangan.

Anda bisa mengkonsumsi jus apel setiap hari untuk dapat menyembuhkan asam urat

Demikian informasi beberapa obat asam urat yang alami dan tradisional yang dapat sebagai referensi anda menyembuhkan asam urat.
Top