8 Pantangan Sakit Tipes yang Harus Dipatuhi Agar Cepat Sembuh

Image source: honestdocs.id

Pernahkah Anda mengalami penyakit tipes? 

Tipes atau demam tifoid adalah penyakit yang menyerang saluran pencernaan. 

Penyebab sakit tipes adalah infeksi bakteri Salmonella typhi yang masuk kedalam tubuh. 

Sakit tipes biasanya berkembang satu sampai tiga minggu setelah infeksi awal.

Tipes merupakan penyakit akibat infeksi bakteri yang menyerang saluran pencernaan. 

Penyakit ini termasuk jenis yang sangat mudah sekali menyerang anak-anak. 

Penyakit tifus merupakan penyakit yang sering terjadi di Indonesia. 

Kebersihan disinyalir sebagai penyebab utama terjadinya sakit tifus pada sebagian orang.

Apa pantangan sakit tipes? Penyakit tifus membutuhkan ketelatenan dan kesabaran tinggi, serta tekad bulat dari si penderita untuk mematuhi pantangan sakit tipes yang harus dihindari. 

Oleh sebab itu, ada banyak anjuran dan pantangan untuk penderita tipes, selain obat-obatan yang dianjurkan dokter.

Beberapa pantangan sakit tipes dalam hal makanan harus dipatuhi agar proses penyambuhannya lebih cepat. 

Temukan apa saja pantangan penyakit tipes dalam artikel ini.

Baca Juga : Jangan Anggap Remeh, Penyakit Tipes dapat Menyebabkan Kematian

Pantangan Sakit Tipes yang Sebaiknya Tidak Dilanggar

1. Makanan tinggi serat

Apa pantangan penyakit tipes? Makanan tinggi serat. 

Seperti roti gandum, oatmeal, kangkung, brokoli, pare, alpukat sebaiknya disingkirkan sementara dari menu makanan penderita tipes. 

Makan tinggi serat dicerna lebih lama dan lebih sulit di saluran pencernaan. 

Tentunya hal itu akan membuat proses penyerapan nutrisi jadi lebih lambat serta meningkatkan produksi gas yang membuat perut terasa tidak nyaman.

Itulah mengapa makanan yang terlihat sehat tadi terpaksa harus jadi pantangan tipes yang sebaiknya tidak dikonsumsi untuk sementara.

Atau jikapun harus mengonsumsi makanan berserat, sebaiknya hanya dalam porsi kecil saja.

Ketahui juga berbagai jenis makanan tinggi serat lainnya berikut ini: Jenis-jenis makanan berserat tinggi.

2. Sayuran yang menghasilkan banyak gas

Saat terkena tipes, saluran pencernaan adalah yang pertama kali diganggu fungsinya oleh bakteri penyebab tipes. 

Pencernaan yang sedang terganggu sebaiknya tidak ditambah lagi tumpukan gas. 

Oleh karena itu, untuk sementara waktu hindari mengkonsumsi sayuran dari jenis kol, kubis dan paprika yang dapat meningkatkan produksi gas di saluran cerna.

Sebagai gantinya ganti menu harian penderita tipes dengan makanan tinggi protein yang sudah diproses lebih lembut agar mudah dicerna. 

Seperti dada ayam tim, sup ikan, ketangan tumbuk serta tambahan karbohidrat dari bubur beras. 

Untuk simpelnya, bisa juga membeli bubur ayam yang rasanya lebih enak.

Baca Juga : Cara Mengenali Gejala Tipes Sejak Awal Agar Tak Sampai Parah!

3. Makanan dengan rasa yang terlalu kuat

Apa pantangan penderita tipes? Pantangan tipes lainnya yang perlu dihindari adalah mengkonsumsi makanan dengan rasa yang terlalu kuat. 

Saat tipes menyerang pencernaan, akan berpengaruh langsung terhadap turunnya nafsu makan. 

Jenis makanan dengan rasa yang terlalu menyengat seperti bawang merah atau bawang putih dapat mengganggu nafsu makan dan membuat penderita tipes makin tidak selera.

Untuk mensiasatinya, gunakan rempah atau bahan makanan lainnya yang lebih meningkatkan cita rasa makanan namun tidak membuat 'eneg'. 

Kepala dan kulit udang rebus, kaldu ayam dan gula bisa jadi pilihan untuk menambah cita rasa makanan agar penderita tipes bisa lebih lahap makan.

4. Makanan pedas

Penderita tipes sebaiknya membuang jauh-jauh jenis makanan pedas dari menunya. 

Meskipun makanan ini mungkin sangat disukai atau dapat menambah selera makan, tetap saja harus dihindari. 

Hal itu karena makanan pedas seperti cabai, merica, atau wasabi dapat mengiritasi pencernaan dan memerparah kondisi tipes.

5. Makanan tinggi karbohidrat

Seseorang yang terkena tipes biasanya terlihat lemas karena kekurangan nutrisi akibat diarea serta berkurangnya nafsu makan. 

Mereka akan sangat membutuhkan nutrisi berupa karbohidrat untuk meningkatkan kembali energi dan kadar gula dalam darahnya.

Sehingga sering terjadi pemberian makanan berkarbohidrat tinggi seperti beras merah, berat ketan, roti gandum utuh dan kue-kue yang manis.

Padahal, sepertihalnya makanan berserat tinggi, makanan tinggi karbohidrat juga akan lebih sulit dicerna dan akan memerparah tipes yang terjadi. 

Untuk itu makanlah jenis makanan yang cukup karbohidrat dan sudah ditumbuk, dihaluskan atau dibuat bubur sehingga lebih mudah dicerna tidak membebani pencernaan.

6. Makanan berlemak

Apa pantangan bagi penderita tipes? Konsumsi makanan berlemak seperti gorengan, makanan bersantan dan makan bermargarin merupakan pantangan tipes lainnya yang kerap dilanggar. 

Padahal jenis makanan ini akan lebih lama diproses di pencernaan sehingga memberatkan pencernaan bahkan dapat memicu komplikasi tipes.

7. Tidak menjaga kebersihan tangan

Selain berbagai pantangan makanan di atas, higienitas serta cara mengkonsumsi makan juga harus diperhatikan. 

Mencuci tangan sebelum makan, hanya makan makanan yang dimasak sempurna serta menghindari jajanan pinggir jalan yang tidak higienis.

8. Menyiapkan makanan untuk orang lain

Salah satu pantangan tipes yang kadang disepelekan adalah membiarkan penderita tipes yang belum sembuh benar membantu menyiapkan makanan untuk orang lain. 

Ini biasanya dilakukan oleh kaum ibu yang terkena tipes, saat belum benar-benar sembuh dari tipes ibu yang sakit sangat mungkin menularkan penyakitnya pada keluarganya. 

Sebaiknya usahakan istirahat penuh selama tipes hingga benar-benar sembuh.

Nah, itulah beberapa pantangan sakit tipes yang harus dihindari agar sakit tipes Anda cepat sembuh. 

Apabila sakit tipes tak kunjung sembuh, sebaiknya segeralah periksa ke dokter untuk mendapatkan perawatan medis lebih lanjut.

Baca Juga : Siapa Sangka Cabai yang Pedes Malah Bisa Sembuhkan Sakit Tipes

Demikian penjelasan tentang apa pantangan bagi penderita tipes. Semoga bermanfaat.