Cara Aman Mengeluarkan Dahak Pada Bayi

 18 Mar 2019  Wahyu Fajar
Cara Aman Mengeluarkan Dahak Pada Bayi

Image Source: prenagen.com

Memiliki dahak yang menumpuk di tenggorokan pasti sangat tidak nyaman. Apalagi jika terjadi pada anak Anda. Bila anak Anda masih balita, maka hal tersebut sangat perlu diperhatikan oleh orang tua. Ketika pilek dan batuk menyerang, bayi cenderung rewel karena dahak yang tidak bisa keluar. Berikut cara mengeluarkan dahak pada bayi baru lahir!

Bagaimana cara mengeluarkan dahak pada bayi? Sebenarnya, cara mengeluarkan dahak pada bayi tidak sesulit apa yang ibu bayangkan. Adapun batuk berdahak, umumnya disebabkan oleh beberapa kondisi. Pasti kebanyakan orang tua bingung bagaimana mengatasinya dahak tersebut karena bayi belum bisa berbicara ataupun mengeluarkan dahak sendiri.

Mengeluarkan lendir bayi dapat dipelajari dan dilakukan di rumah. Ada beberapa cara yang bisa mama lakukan untuk mengeluarkan dahak pada bayi. Berikut cara mengeluarkan dahak pada bayi dengan aman yang bisa ibu lakukan dirumah.

Baca Juga:

Cara mengeluarkan dahak pada bayi

1. Gunakan alat penyedot khusus

Cara Aman Mengeluarkan Dahak Pada Bayi
Image Source: popmama.com

Alat penyedot dahak ini dibuat dari bahan karet yang lentur dan dijual di apotek-apotek. Bisa didapatkan dengan berbagai ukuran dan fitur, namun yang berbentuk standar saja sudah bisa dipakai.

Ini cara pakainya:

  1. Lakukan pada mulut lebih dulu dengan menempatkan ujung alat penyedot ke dalam rongga mulut bayi
  2. Jika dahak bayi kental, teteskan 2-3 larutan air garam atau larutan salin siap pakai ke dalam hidung bayi sebelum memasukkan ujung alat penyedot ke dalam hidungnya.
  3. Peganglah ujung balon alat penyedot dengan jari telunjuk dan jari tengah. Keluarkan udara dalam balon lebih dulu.
  4. Masukkan ujung alat penyedot ke dalam mulut atau hidung secara perlahan dan lepaskan ibu jari yang sebelumnya menekan dasar balon untuk mengeluarkan udara, sehingga dahak dalam mulut atau lendir dalam hidung bayi tersedot.
  5. Jika balon alat penghisap tidak mengembang kembali, biasanya ujung alat tersumbat oleh dahak atau lendir yang kental.
  6. Buang dahak yang tersedot alat dengan menekan balon alat penyedot dan bersihkan sampai semua dahak keluar dari balon.
  7. Saat membersihkan dahak atau lendir dengan alat penyedot, beri jeda setiap 2 kali penyedotan agar bayi dapat beristirahat ya, Ma. Batasi penyedotan hingga 2-3 sehari agar hidung bayi tidak menjadi lecet dan kering.

2. Uap air panas

Cara Aman Mengeluarkan Dahak Pada Bayi
Image Source: popmama.com

Cara mengeluarkan dahak pada bayi dengan uap mirip metode penguapan dengan nebulizer. Namun uap air panas tentu lebih alami dan tidak memakai obat kimia. Caranya pun sangat mudah dan murah. Ini langkahnya:

  1. Sediakan baskom berisi air hangat, bisa dicampur dengan beberapa tetes minyak kayu putih maupun tidak.
  2. Letakkan baskom tersebut di dekat bayi sehingga ia bisa menghirup uap yang dihasilkan air hangat dalam baskom.
  3. Posisikan bayi dalam kondisi tengkurap dengan posisi kepalanya yang lebih rendah daripada tubuhnya.
  4. Mama dapat menepuk-nepuk punggungnya guna membantunya mendorong dahak di saluran pernafasannya. Jadi, dahak sudah menjadi lebih encer dan dahaknya juga akan lebih mudah keluar.
  5. Penggunaan nebulizer untuk terapi uap juga harus diperhatikan ya. Menurut dr. Wahyuni Indawati, Sp.A, IDAI ingin meluruskan mengenai penggunaan nebulizer. Sejarah terapi inhalasi dengan nebulizer diperuntukkan untuk mengatasi asma saja. Namun bila tetap dilakukan proses penguapan dengan nebulizer, Mama harus memperhatikan obat apakah yang dipakai dalam penguapan tersebut.

3. Jemur di bawah matahari

Cara Aman Mengeluarkan Dahak Pada Bayi
Image Source: popmama.com

Saat saluran pernapasan tidak lancar karena dahak, berjemurlah. Sinar hangat matahari dari jam 08-00-09.00 sehat untuk pernapasan dan tulang si Kecil. Kehangatan matahari akan diserap tubuh si Kecil dan mengencerkan dahak sehingga Mama lebih mudah mengeluarkannya. Ini metodenya:

  1. Jemurlah bayi di bawah sinar matahari antara pukul 7-8 pagi selama 10 menit.
  2. Oleskan minyak telon pada dada dan punggungnya. kemudian tengkurapkan bayi di pangkuan Mama dengan posisi kepala sedikit lebih rendah dari tubuhnya, agar dahak yang encer dapat turun dan keluar dari tenggorokan.
  3. Tepuk-tepuk punggung bayi dengan lembut. Dahak yang tidak keluar melalui tenggorokan, biasanya tertelan dan akan dikeluarkan bersama kotoran dan urin.

4. Menidurkan bayi dengan posisi yang berbeda

Cara Aman Mengeluarkan Dahak Pada Bayi
Image Source: alodokter.com

Apabila biasanya saat tidur posisi kepalanya sejajar dengan badan, maka Mama dapat mengubahnya. Beri bantal pada kepalanya agar posisi kepalanya lebih tinggi. Posisi tersebut membantunya mengatasi hidung tersumbat dan mengeluarkan dahak di saluran pernasafannya.

Selain ini Mama juga bisa memosisikan bayi dengan posisi tengkurap saat tidur, sehingga membantu Mama untuk mengeluarkan dahaknya.  Namun Mama harus memastikan jika posisi tersebut tidak menghalangi hidung dan saluran pernafasannya.

5. Menghangatkan bayi

Cara Aman Mengeluarkan Dahak Pada Bayi

Image Source: liputan6.com

Dahak yang mengental di saluran pernafasannya sering membuat bayi mengalami gelisah. Hawa panas yang dihasilkan tubuhnya dapat membantu dalam mengencerkan dahak dan mengeluarkannya.

Mama memakaikannya baju hangat pada bayi. Selain itu juga bisa memberikan minyak telon. Namun perlu diperhatikan oleh Mama bahwa beberapa bayi juga bisa mengalami alergi akibat minyak telon. Buat ruangan agar tetap hangat, bersih dan cukup steril dari debu untuk mencegah penumpukan dahaknya.

Nah itulah bagaimana cara mengeluarkan dahak pada bayi baru lahir. Anda bisa mempraktekannya dirumah secara hati-hati. Apabila dahak tidak kunjung hilang dan juga disertai beberapa gejala lain, segera lakukan pemeriksaan ke dokter.

Demikian cara mengeluarkan dahak pada bayi dengan aman. Semoga bermanfaat.