Cara Mengatasi Bibir Kering Agar Segar Tahan Lama

Penulis Wahyu Fajar | Ditayangkan 16 Jan 2019


Cara Mengatasi Bibir Kering Agar Segar Tahan LamaImage Source: pixabay.com/mouth-lips-dry-lips-girl-smiling-2160205/

Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi kebanggaan bagi beberapa wanita. 

Untuk membuatnya tetap sehat, bibir juga perlu perawatan. 

Memakai lipstik supaya bibir terlihat lebih indah justru dapat membuat bibir terlihat buruk ketika sedang kering dan pecah-pecah.

Bagaimana cara mengatasi bibir kering dan pecah? Berikut cara mengatasi bibir kering.

Cara Mengatasi Bibir Kering

1. Banyak minum air

Bagaimana cara mengatasi bibir kering dan pecah?

Cobalah dengan banyak minum air. Ini merupakan salah satu cara paling mudah untuk membuat bibirmu tetap lembap. 

Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengurangi kelembapan bibir sehingga menyebabkan bibir menjadi kering. 

Oleh karena itu, minumlah air dalam jumlah yang cukup, minimal 8 gelas dalam sehari.

2. Jangan menjilat bibir

Cara mengatasi bibir kering dan mengelupas adalah jangan menjilat bibir. 

Mungkin banyak yang kurang tahu kan, ternyata menjilat bibir justru akan membuat bibir kering bukan malah melembapkannya. 

Karena itu, kurangi kebiasaan menjilat bibir mulai sekarang.

3. Memakai lip balm

Lip balm dapat membuat bibir tetap lembap. 

Lip balm biasanya mengandung petroleum, beeswax, atau minyak lainnya yang akan menjadi penghalang untuk mencegah hilangnya kelembaban bibir. 

Lip balm dapat melindungi bibirmu dari sinar matahari, angin, dan udara dingin atau kering dengan mengunci kelembapan bibir dan menjaganya dari infeksi. 

Kandungan emolien dalam lip balm juga berfungsi untuk melembutkan bibir. 

Vitamin atau senyawa lain juga sering ditambahkan untuk membantu meregenerasi jaringan dan juga untuk perlindungan. 

Beberapa lip balm kadang ditambahkan SPF 15 untuk melindungi bibir dari sinar matahari.

4. Jangan terlalu sering menggunakan produk perawatan wajah

Cara mengatasi bibir kering dan mengelupas selanjutnya dengan melindungi bibir dari produk perawatan wajah. 

Produk perawatan wajah, seperti krim anti jerawat, krim anti penuaan, atau masker, biasanya mengandung bahan kimia yang ditujukan untuk mengangkat lapisan kulit mati atau untuk mengeringkan jerawat. 

Ingat, bibir mempunyai lapisan yang lebih tipis dibandingkan dengan lapisan kulit pada wajah. 

Sehingga jika bibir terpapar bahan kimia, maka bibir akan kering. 

Sebaiknya, oleskan petroleum jelly atau lip balm ke bibir untuk menghalangi bibir terpapar bahan kimia tersebut.

5. Pilih lipstik yang sesuai

Cara mengatasi bibir kering akibat lipstik yaitu dengan memilih lipstik tanpa alkohol. 

Kandungan alkohol dalam lipstik, seperti pada lipstik jenis matte atau lipstik yang tahan lama cenderung untuk mengurangi kelembapan bibir karena alkohol cepat menguap. 

Namun, karena alkohol merupakan salah satu unsur penting dalam lipstik.

Beberapa produsen menggunakan alkohol dari tanaman yang berfungsi sebagai emolien atau senyawa yang dapat melembutkan bibir.

Beberapa lipstik juga sudah mengandung bahan tambahan yang sama seperti bahan yang terkandung dalam lip balm yang berfungsi untuk melembapkan bibir.

6. Gunakan madu sebelum tidur

Cara mengatasi bibir kering salah satunya menggunakan madu sebelum tidur. 

Madu merupakan cara mengatasi bibir kering secara alami. 

Ketika sebelum tidur, oleskan madu tipis-tipis pada bibir kemudian biarkan hingga pagi. 

Madu memiliki sifat anti bakteri dan mampu melembabkan bibirmu. 

Usahakan untuk menggunakan madu yang asli, karena madu palsu banyak mengandung campuran gula.

7. Menjaga makanan

Pepaya, kacang serta biji-bijian mengandung vitamin, mineral dan asam lemak yang membuat kulit bibir lembut dan lentur. 

Selain itu, Jika kamu menginginkan bibir agar tak mudah kering, kurangi konsumsi makanan pedas dan asin. 

Kedua makanan tersebut sangat berperan kuat untuk membuat bibir cepat kering. 

Di samping itu, makanan asing dan manis juga menyebabkan kita lebih mudah lapar.

8. Banyak makan buah dan sayur

Cara efektif mengatasi bibir kering yaitu dengan buah-buahan dan sayur-sayuran karena merupakan makanan yang sehat. 

Perbanyaklah makan buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin C jika bibirmu terasa kering dan mulai pecah-pecah. 

Seperti apel, jeruk, pepaya, brokoli, kubis, dan kembang kol karena banyak mengandung vitamin C.

9. Memenuhi kebutuhan nutrisi

Salah satu pemicu lain yang dapat menimbulkan bibir kering dan pecah-pecah adalah kurangnya nutrisi vitamin B, zat besi atau asam lemak esensial yang kurang. 

Untuk itu, mencukupkan kebutuhan nutrisi adalah cara yang efektif untuk mengatasi masalah tersebut. 

Memenuhi kebutuhan nutrisi ini bisa anda lakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi berikut atau dengan mengkonsumsi suplemen mutivitamin/mineral. 

Namun ingat, sebelum melakukannya ada baiknya, jika terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.

10. Hindari kebiasaan menggigit bibir

Selain menjadi kebiasaan buruk, menggigiti bibir nyatanya memberikan dampak negatif pada bibir. 

Diantaranya dapat menyebabkan trauma pada bibir dan merusak lapisan pelindung bibir. 

Akibatnya mampu membuat bibir menjadi pecah-pecah dan terluka.

11. Jangan bernafas lewat mulut terlalu sering

Bernafas lewat mulut akan mempercepat pengeringan bibir.

Dan parahnya lagi kondisi ini mampu membuat bibir menjadi pecah-pecah yang menimbulkan celah merah. 

Untuk itu, sebisa mungkin bernafaslah melalui hidung.

12. Hati-Hati memilih lipstik

Penggunaan kosmetik bibir seperti lipstik sebaiknya anda awasi. Beberapa wanita memiliki bibir yang lebih sensitif. 

Terkadang pemilihan lipstik yang tidak cocok akan berakibat pada terjadinya keluhan dibibir.

Salah satunya adalah bibir kering dan mudah pecah-pecah. 

Untuk itu, sebaiknya pastikan jika anda memakai lipstik atau produk kosmetik yang telah memiliki izin terdaftar. 

Jika bibir terasa panas dan perih saat menggunakan lipstik sebaiknya hapus dan hentikan penggunaan.

Itulah penjelasan mengenai cara mengatasi bibir kering. Semoga bermanfaat.