buah tin via jempolkaki.com
Istimewanya Buah Tin hingga disebutkan dalam satu surat dalam Al Qur'an yaitu At -Tin.
Buah tin atau juga disebut buah ara atau buah figs, buah ini kaya akan kandungan mineral, seperti: kalsium, potasium, zat besi, dan magnesium.
Ternyata dibalik kandungannya ini buah tin punya efek yang luar biasa bagus dalam menyembuhkan penyakit.
Apakah buah tin bisa dimakan? Buah tin biasanya dimakan dalam keadaan segar atau dalam keadaan kering. Bisa juga dimakan dengan diolah terlebih dahulu bersamaan dengan makanan lain.
Kenapa buah tin disebut dalam Al Quran? Allah SWT menyebutkan beberapa jenis buah dan tumbuh-tumbuhan di dalam al-Qur’an, menyebutkan buah tin sekali saja pada surah at-Tin.
Buah tin disebutkan pada surah yang mengatasnamakan dirinya sendiri dan dalam bentuk sumpah pula, maka kami merasa perlu memberikan perhatian khusus dalam kajian ini. Ahli tafsir sendiri dalam mengomentari kasus ini berbeda pendapat menafsirkan buah yang disumpahkan itu, sebagian berpendapat bahwa yang dimaksud adalah buah tin itu sendiri yang dapat dimakan oleh manusia. Ada pula menafsirkan tin sebagai tempat-tempat tertentu seperti: gunung, mesjid atau kota.
Apakah buah tin buah surga? Dalam tafsir Ibn Katsir tentang surah at-Tin, tampak jelas sebahagian ahli tafsir mengomentari tiga sumpah yang ada: (Sumpah tentang Tin dan zaitun, sumpah tentang Thuur Sinai, sumpah tentang Kota yang aman), dan mengaitkannya satu sama lain.
Menurut pemahaman mereka, bahwasannya Allah telah bersumpah demi tiga tempat dengan diutus-Nya nabi dan juga Rasul sebagai pembawa syariat.
Pertama, Tin dan Zitun. Yaitu “Bait al-Maqdis”, tempat diutusnya nabi Isa as.
Kedua, Thuur Sinai. Yaitu sebuah gunung dimana nabi Musa as berdialog langsung dengan Allah SWT, dan tempat diutusnya nabi Musa as.
Dan tempat ketiga adalah “Kota yang aman”, yaitu kota Makkah dimana nabi Muhammad SAW diutus.
Nabi Muhammad SAW bersabda “Jika Aku mengatakan ada buah turun dari surga, maka buah inilah …”
Ibn Alqayyim dalam bukunya “Ath-Thib Annabawi” mengomentari riwayat hadist diatas berpendapat bahwa “Menguji kemanjuran pengobatan nabi sebagai tersebut dalam hadits ini, dapat dirilis beberapa teori.
Pada jaman dahulu kala buah tin telah banyak dipakai untuk kepentingan medis, tokoh-tokoh kedokteran periode awal juga seperti Ibn Sina telah banyak mengetahui buah tin mempunyai banyak faedah medis…”
Baca Juga : Selain Bisa Mengobati Mimisan, Ternyata Daun Sirih Punya Banyak Manfaat Lain
Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan
ilustrasi manfaat buah tin bagi kesehatan via pertanianku.com
Bagi orang Arab, mereka sering merebus daun tin sebagai obat untuk mengatasi nyeri menstruasi. Sejumlah nutrisi seperti protein, mineral, vitamin, zat besi dan kalsium yang ada memiliki manfaat. Apa saja manfaat buah tin? Beberapa manfaat buah tin bagi kesehatan yang patut diketahui yaitu:
1. Sebagai Sumber Nutrisi
Kandungan yang dimiliki buah tin membuat buah tin dapat memebrikan nutrisi yang baik dan lengkap bagi tubuh. Kandungan yang dimiliki buah tin antara lain, kalsium, serat, dan kalium yang tinggi. Selain itu buah tin juga mengandung sodium yang cukup rendah, serta terdapat senyawa anti kanker, dan beberapa jenis vitamin seperti vitamin A,B, maupun C. Dengan demikian tidak diragukan lagi manfaat yang dihasilkan oleh buah tin ini sangat baik bagi tubuh kita.
2. Mengurangi Kadar Kolesterol dalam Tubuh
Buah tin memiliki kandungan serat larut cukup baik. Menurut ahli, kandungan serat larut berupa pektin dalam buah tin sangatlah berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Manfaat buah tin satu ini dapat muncul karena ketika pektin masuk kedalam tubuh, kandungan tersebut akan menyapu semua kolesterol dan membuangnya melalui sistem ekskresi. Baik itu ekskresi berupa BAB, keringat, ataupun dalam bentuk air seni.
3. Bagi Penderita Diabetes
Kandungan glukosa dan fruktosa dalam buah tin untuk diabetes sangat baik, kandungan ini tidak akan membuat kadar gula dalam darah Anda naik. Sebab selain mengandung glukosa dan fruktosa, buah tin juga mengandung serat larut dan karbohidrat. Kedua kandungan inilah yang akan menghambat proses penyerapan gula berlebih pada bagian sistem pencernaan secara optimal sehingga baik untuk mengobati diabetes. Bahkan, beberapa ahli menambahkan buah satu ini juga cukup efektif untuk mencegah diabetes, namun dengan syarat konsumsi tidak berlebihan.
4. Mencegah terjadinya Serangan Jantung
Munculnya serangan jantung dapat disebabkan karena kadar natrium dalam tubuh cukup tinggi, natrium ini akan menimbulkan penyempitan pembuluh dan plak yang membuat kinerja jantung semakin berat dalam mendistribusikan darah keseluruh tubuh.
Menurut penelitian yang telah dilakukan di Arab Saudi, buah tin mengandung senyawa kalium tinggi yang cukup baik untuk menurunkan kadar natrium dalam tubuh. Para ahli juga berpendapat, konsumsi buah tin minimal 1x sehari akan membantu menekan resiko Anda terkena serangan jantung mendadak.
ilustrasi serangan jantung via intisari.grid.id
5. Mengatasi Hipertensi
Buah tin mengandung senyawa mineral alami seperti magnesium, fosfor, omega 3, omega 6, dan fenol. Kandungan-kandungan mineral alami inilah yang cukup berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Sebagaimana kita ketahui tekanan darah tinggi disebabkan adanya penyempitan pembuluh darah, apabila kondisi tersebut dibiarkan maka akan menyebabkan munculnya penyakit jantung koroner yang sangat berbahaya.
6. Mampu mengatasi anemia (kekurangan darah)
Buah tin memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi, yang dimana zat besi merupakan bahan baku pembentukan hemoglobin darah. Manfaat buah tin bagi anemia sangatlah luar biasa. Buah tin adalah salah satu buah penambah darah yang dipercaya mampu mengoptimalkan pembentukan hemoglobin (HB) dalam darah kita. dengan demikian, buah tin bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi anemia.
7. Mengatasi Sembelit
Buah tin dipercaya mampu menyembuhkan sembelit kronis. Hal ini dikarenakan kandungan serat yang bersifat laktasif yang terdapat pada buah tin. Dengan mengkonsumsi buah tin secara rutin tidak hanya mengobati sembelit kronis akan tetapi buah tin juga dapat menjaga kesehatan pencernaan kita.
8. Mencegah Munculnya Tumor
Buah tin mengandung benzaldehide dan phenol, kandungan kedua senyawa ini dipercaya mampu menghentikan pertumbuhan parasit, jamur, dan virus yang menjadi penyebab munculnya tumor jinak. Tidak hanya mampu mencegah tumor jinak saja, namun kombinasi antara antioksidan juga cukup efektif untuk membantu Anda cegah penyakit tumor ganas.
9. Menjaga Tulang dan Mencegah Penyakit Tulang
Dalam buah tin terdapat kandungan senyawa kalsium yang cukup tinggi, bahkan para ahi gizi mengungkapkan kandungan kalsium dan fosfor dalam buah tin lebih tinggi dari pada kandungan dalam susu. Jadi dapat disimpulkan buah tin sangatlah baik untuk kesehatan tulang, dan sangat diperuntungkan untuk anda berusia 30 keatas untuk mencegah osteoporosis, serta sanagat dianjurkan juga untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi pada anak.
10. Terapi Stroke
Manfaat buah tin untuk stroke yakni air rebusan daun tin. Cara pengolahnya sangatlah banyak sekali bahkan kandungan daun tin sudah di uji secara klinis dan di akui dunia kedokteran menjadi ketidakraguan lagi untuk mengkonsumsinya. Dan ini cara proses pembuatan ramuan tehnya:
- Keringkan 10 lembar buah tin
- Rebus dengan api sedang dengan 5 gelas air putih
- Rebus hingga menjadi menjadi 2 gelas cukup di minum pagi dan sore
ilustrasi ramuan daun tin via nuansa.web.id
11. Penyakit Lambung
Buah tin untuk asam lambung dapat dilakukan dengan cara potong 6-7 buah tin kering, lalu tenggelamkan dalam minyak zaitun, dicampur beberapa potong jeruk nipis, lalu biarkan selama satu malam penuh dan potongan-potongan buah tin ini bisa dimakan beserta airnya pada pagi hari.
Baca Juga : Buah Delima, Makanan Seribu Khasiat yang Jelas Dirincikan dalam Al Qur’an dan Hadist
Nah, itulah beberapa khasiat dahsyat buah tin yang dapat kami bagikan. Semua manfaat maupun khasiat dari daun tin dan buah tin yang kita rasakan merupakan atas izin Allah SWT, semoga kita semua diberikan kesehatan dan kesembuhan.
Klik SUKA jika content kami bermanfaat
