Ketika Sedang Stress Berat Penyakit Ini Tiba-tiba Akan Muncul

Stres ternyata tidak hanya menyerang pikiran dan psikologis saja, tapi ternyata stres juga bisa menyerang fisik kita.

Semakin berat stres kita maka akan semakin banyak juga fisik kita terserang. Berikut beberapa penyakit yang bisa kita alami dalam keadaan stres.

Rambut Rontok
Rata - rata rambut rontok adalah 50 - 100 helai per hari. Namun jika kita mengalami stress kita bisa mengalami hingga 3 sampai 4 kali lipat. Jika dibiarkan kita bisa mengalami kebotakan. Untuk mengatasinya anda bisa banyak mengkonsumsi vitamin D dan yang mengandung protein untuk menjaga rambut anda.

Libido Turun
Penelitian juga mengungkapkan stres bisa menurunkan libido anda, ini akan menganggu untuk kebutuhan seksual anda khususnya pada wanita. Untuk mengatasinya anda bisa olahraga untuk memperlancar aliran darah anda di area intim anda.

Pikun
Stres juga bisa membuat kita hilang fokus dan gampang pikun dan mengganggu proses penyimpanan memori kita.

Nyeri Otot
Stres juga bisa membuat kita nyeri otot yang memicu pada sakit di pundak, leher, punggung, dan bahkan pada rahang.