9 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan, Lebih-lebih Bagi Ibu Hamil

Komentar

manfaat air kelapa muda
9 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan (idntimes.com)

Rajin-rajinlah minum air kelapa muda.

Selain segar, ternyata ini manfaatnya bagi kesehatan Anda. Termasuk bagi kesehatan Bunda yang sedang hamil.

Air kelapa muda adalah salah satu minuman yang sangat digemari oleh banyak sekali orang di Indonesia.

Bukan tanpa alasan, pasalnya air kelapa selain memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, ternyata juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat air kelapa yang menakjubkan bagi tubuh kita ternyata disebabkan oleh kandungan yang syarat akan gizi. Mulai dari Vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan juga asam folat. Lebih-lebih kelapa hijau.

Selain itu, air kelapa dibentuk dari proses alami dalam buah kelapa sehingga lebih sehat untuk dikonsumsi dibandingkan minuman lain yang dibuat oleh industri.

Dengan rutin mengkonsumsi air kelapa muda, ini efek kesehatan yang bakal Anda dapatkan;

1. Manfaat air kelapa muda untuk menurunkan berat badan


Tribunnews

Seperti yang kami paparkan diatas, air kelapa syarat akan gizi baik.

Air kelapa memiliki kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah. Menggunaan air kelapa hijau sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping.

Jadi ketika Anda melakukan diet, lebih baik mengkonsumsi air kelapa dari pada harus membeli obat obatan kimia untuk mendapatkan berat badan ideal.

2. Manfaat air kelapa muda untuk menetralisir racun di tubuh


riaudayli.com

Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) yang terdapat pada air kelapa, apalagi kelapa hijau sangatlah tinggi.

Air kelapa juga mengandung enzim yang dapat mengurai sifat racun dalam tubuh.

3. Manfaat air kelapa muda untuk menghilangkan dehidrasi


hellosehat.com

Air kelapa memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada di dalam tubuh kita. Selain itu kandungan elektrolit dalam air kelapa sangatlah tinggi.

Air kelapa yang memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh kita ketika kita sedang beraktivitas.

Kandungan lain yang terdapat dalam air kelapa adalah potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel dan di dalam darah.

Selain itu, air kelapa juga sangat mudah diserap tubuh. Hal itulah yang menjadi alesan mengapa air kelapa dapat menghilangkan dehidrasi dalam tubuh.

4. Manfaat air kelapa muda untuk menjaga kesehatan jantung


sehatmagz.com

Banyaknya vitamin dan kandungan yang berguna untuk tubuh yang terdapat dalam air kelapa ternyata juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan jantung.

5. Manfaat air kelapa muda untuk menjaga kesehatan ginjal


beritagar.com

Ginjal merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh kita. Dengan mengkonsumsi air kelapa muda secara rutin, maka kita dapat menjaga kesehatan pada ginjal.

Baca Juga: Sudah Ada Bukti Nyata, Batu Ginjal Hilang Dalam Satu Malam Cuma Dengan Air Kelapa Muda

6. Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil dan janin


manfaat.co.id

Sudah bukan rahasia lagi jika air kelapa memiliki manfaat yang luar biasa, khususnya untuk ibu hamil. Manfaat air kelapa untuk ibu hamil sangat banyak dan hal ini sering dijadikan penolong bagi mereka yang ngidam saat hamil.

Namun yang perlu Anda tahu, air kelapa hijau adalah yang paling bagus khasiatnya.

Air kelapa muda, apalagi kelapa hijau mengandung senyawa asam laurat, senyawa ini dapat membantu melawan berbagai penyakit yang membahayakn ibu maupun janin.

Asam laurat ini juga ditemukan dalam asi dan memiliki kesamaan karakteristik untuk antijamur, anti bakteri, dan anti virus.

Selain itu, air kelapa muda memiliki sifat diuretik alami yang bermanfaat melancarkan proses pembuangan urin, membersihkan saluran kemih, membantu mengeluarkan zat racun yang masuk ke dalam tubuh, dan dapat mencegah terjadinya infeksi pada saluran kemih dll.

7. Manfaat air kelapa muda untuk meningkatkan vitalitas pada pria


feredi.com

Manfaat air kelapa muda bagi pria salah satunya adalah menjaga dan meningkatkan vitalitas.

Kebanyakan pria saat ini mengkonsumsi rokok yang berlebihan. Kandungan nikotin pada rokok dapat menyebabkan vitalitas pada pria menurun.

Ternyata mengkonsumsi air kelapa secara rutin juga dapat mengurangi kandungan nikotin dalam tubuh yang menganggu tingkat kesuburan pada pria.

8. Manfaat air kelapa untuk kecantikan kulit


ayuni.web.id

Manfaat air kelapa muda bagi wanita adalah untuk menjadikan kulit muslus alami.

Senyawa yang terdapat dalam air kelapa bermanfaat untuk membentuk jaringan kolagen pada kulit. Selain itu, anda bisa meminumnya secara rutin agar kulit menjadi lebih lembab dan terlihat lebih awet muda.

9. Manfaat air kelapa sebagai obat untuk penyakit demam


hellosehat.com

Banyaknya zat yang terdapat pada air kelapa juga dapat membantu menurunkan panas demam.

Air kelapa hijau contohnya, dapat digunakan sebagai obat pertolongan pertama pada demam anak maupun dewasa.

Anda bisa memanfaatkannya dengan cara campurkan segelas air kelapa hijau dengan satu sendok makan madu kedalam air hangat lalu diminumkan kepada penderita deman.

Nah itulah sederet manfaat air kelapa muda bagi kesehatan, semoga bermanfaat,
Top