Dear Barisan Para Mantan, Ini 4 Tips Agar Tak Patah Hati Ketika Ditinggal Nikah

Komentar

Ilustrasi (barnas.id)

Heboh di sosmed, Artis LM patah hati akibat mantannya menikah hari ini di Jepang...

Namun tahukah kalian, iniloh 4 tips mudah agar tak patah hati ketika ditinggal nikah sang mantan!

Melihat mantan pacar menikah bisa memancing kecemburuan bagi mereka yang memang baru saja dilanda putus cinta.

Hal yang wajar jika seseorang merasa cemburu melihat sosok yang pernah dicintai begitu cepat berpaling ke wanita lain.

Tapi bukan berarti kita harus terpuruk karena kecemburuan itu. Yang namanya mantan, haruslah dibuang jangan sampai menghantui kehidupan kalian selamanya.

Dikutip dari Ask Dan and Jennifer, Ini empat hal yang bisa dilakukan untuk bisa muve-on ketika ditinggal nikah mantan.

1. Hindari Media Sosial


ilustrasi (jdiberita.com)

Saat mendengar mantan pacar akan menikah, kalian yang merasa baru saja putus tentu kecewa dan sedih.

Di saat seperti itu kalian pun sepertinya ingin mengungkapkan semua keluh-kesah itu.

Tapi sebaiknya untuk kasus kesedihan ini, jangan terlalu terbuka, apalagi sampai memberitahukannya ke mantan pacar.

Usahakan juga menghindari dulu media sosial. Di saat sedih, beberapa orang bisa cenderung mengungkapkan perasaannya di Facebook atau Twitter.

Pendam saja kesedihan atau kecemburuan itu. Yakinlah semua rasa itu akan segera hilang. Ingat, kalian pun patut merasa bahagia. Untuk apa meratapi pria yang memang sudah akan jadi milik orang lain?

Yakinlah masih banyak pria lain yang bisa jadi belum beruntung bertemu kalian.

2. Ekspresikan Kekesalan Kalian dengan Hal yang Positif


Hellosehat.com

Jika merasa sangat sedih dan cemburu, hingga sepertinya tidak bisa lagi mengontrol diri untuk mengungkapkan perasaan itu ke mantan kekasih yang menikah, cobalah melampiaskannya dengan menulis.

Tulis surat berisi ungkapan perasaan kalian, lalu bakar atau sobek surat tersebut.

Cara yang dilakukan itu bisa membuat kalian mengekspresikan perasaan tanpa harus membuat malu diri sendiri.

Kalian pun bisa merasa lega karena akhirnya segala keluh-kesah sudah dilepaskan. Namun ingatlah, jangan pernah malah mengirim surat tersebut ke mantan.

Setelah melepaskan perasaan tersebut, Kalian sebaiknya mulai melanjutkan hidup. Cobalah sibukkan diri dan mengalihkan perhatian kalian ke hal-hal yang lain memang salah satu cara paling efektif untuk melupakan pahitnya perpisahan.

Jika kalian tak banyak kegiatan, maka Anda akan banyak menghabiskan waktunya untuk memikirkan si dia atau berusaha mencari tahu tentang kegiatannya.

Jika sudah bekerja, fokuslah sepenuhnya pada pekerjaan kalian. Kesuksesan dan kepuasan di tempat kerja bisa membuat kalian lebih bahagia dan mengalihkan perhatian.

Lakukanlah hal-hal yang Anda sukai dan habiskan waktu dengan orang yang bisa memberi semangat positif untuk kalian.

Pengalihan fokus ini bisa membuat pikiran kalian dipenuhi oleh hal-hal yang menyegarkan dan pelan-pelan menyembuhkan luka di hati.

3. Singkirkan Semua Kenangan


Lahiya.com

Salah satu cara paling klasik dalam melupakan mantan adalah membuang segala kenangan yang berhubungan dengan dirinya.

Tak perlu bersikap dramatis dengan membakar foto-foto dan kenangan dengannya. Cukup buang saja atau simpan benda-benda kenangan yang bisa membangkitkan rasa sakit hati.

Jika kalian memiliki cincin pertunangan, ada baiknya kembalikan cincin tersebut ke mantan. Jika ia pernah memberi hadiah yang mewah tak ada salahnya kembalikan hadiah tersebut sebagai tanda kalian menghormati diri kalian sendiri.

Baca Juga: Pengen Move On dari Mantan? Tenang Saja, Islam Punya Cara Ampuhnya

4. Tulis Hal-hal Negatif Tentang Mantan Kekasih


Hipwee.com

Melepaskan pikiran-pikiran negatif melalui tulisan bisa membantu menenangkan hati. Tuliskan sikap dan sifatnya yang kalian benci.

Ini akan mengingatkan bahwa kamu pantas mendapatkan yang terbaik dan menyadarkan diri bahwa perpisahan merupakan jalan terbaik.

Demikian, semoga bermanfaat!
Top