17 Rahasia Awet Muda Alami Agar Wajah Selalu Menawan

Komentar

rahasia awet muda alami via simomot.com

Wajah cantik, tampan, serta awet muda di usia senja pastinya menjadi dambaan setiap wanita dan pria. Untuk mendapatkan wajah awet muda tidak perlu dengan perawatan yang mahal lho! Ikuti tips rahasia awet muda alami berikut ini untuk mendapatkan wajah awet muda.

Perawatan kecantikan selalu identik dengan produk mahal, padahal kami memiliki rahasia awet muda alami.

Wajah cantik, tampan (Awet Muda) adalah dambaan bagi setiap para Wanita maupun pria. Berbagai upaya akan di lakukan untuk bisa mendapatkan kulit yang terlihat muda.

Kiat alami mendapatkan kulit wajah awet muda. Ternyata Rahasia Awet Muda Alami itu memang ada. Bahkan kita dapat awet muda jika menerapkan cara-cara yang ada pada tips berikut ini.

Coba resep rahasia awet muda alami untuk dapatkan kulit cantik dan awet muda seperti remaja. Rahasia awet muda alami ini bisa kamu praktikkan lebih awal untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, seperti keriput di usia dini.

Nah, bagi kamu yang nggak ingin boros buat perawatan, selain mengikuti beberapa tips rahasia awet muda alami yang kami tulis berikut ini.

Artikel ini akan membahas soal  rahasia awet muda alami yang bisa Anda lakukan setiap hari untuk membuat kulit Anda awet muda secara alami lebih lama.

Tak bisa dipungkiri, saat ini banyak orang memilih menghabiskan banyak uang dan waktunya untuk datang ke klinik kecantikan bahkan dokter bedah kosmetik.

Semua untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih halus bebas kerut dan tanda penuaan lainnya.

Andai saja mereka tahu, sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah kencang dan segar kembali, tanpa perlu merasa ngeri harus berhadapan dengan pisau bedah.

Kenyataannya, untuk kulit awet muda secara alami, Anda hanya butuh sedikit usaha saja.

Berikut tips dan triknya agar kulit wajah Anda kembali tampak halus, muda, dan segar bercahaya dari waktu ke waktu, untuk masa yang lebih lama.

17 Tips Rahasia Awet Muda Alami

Ikuti langkah-langkah alami berikut untuk mendapatkan wajah awet muda.

1. Hindari Polusi 

Tips rahasia awet muda alami ynag pertama adalah dengan menghindari polusi. Polusi merupakan salah satu penyebab meningkatnya jumlah radikal bebas dalam tubuh, Kelebihan radikal bebas dalam tubuh dapat mempercepat proses penuaan sel tubuh (Wajah). 

2. Menjaga Berat Badan Ideal 

Usahakan badan jangan terlalu kurus, Bagi para wanita harus mempertahankan lemak tubuh minimal (14%) Sedangkan Pria minimal (6%) Untuk mempertahankan wajah awet muda.

3.Hindari Stress 

Stress dapat meningkatkan laju penuaan sel, Stress juga meningkatkan kemungkinan anda menerapakan pola hidup tidak sehat, Seperti kurang tidur, Merokok, Meminum Alkohol, Dan penyalahgunaan Narkoba. Dengan itu, menghindari stress merupakan rahasia awet muda alami.

4. Selalu Ceria 

Selanjutnya tips rahasia awet muda alami dengan selalu ceria dan bahagia. Rona wajah seringkali mewakili suasana hati seseorang, Wajah yang sering cemberut lebih mudah membentuk garis kerut pada kulit wajah, Bagi orang yang jarang cemberut cendrung memiliki wajah lebih halus.

5. Menghindari Kebiasaan Buruk 

Menghindari kebiasaan buruk, Seperti, Kurang tidur, Merokok, meminum alkohol, Mengkomsumsi narkoba, dan sebagainya yang bisa merusak kesehatan wajah, fisik dan mental.

6. Menjaga Kelembaban Kulit Wajah 

Tampilan permukaan wajah sangat bergantung pada kelembaban kulit wajah, bila perlu menggunakan pelembab untuk menjaga kulit wajah tetap lembab dan terhidrasi.

7. Membersihkan Wajah Sebelum Tidur 

Rahasia awet muda alami selanjutnya adalah dengan rutin membersihkan wajah sebelum tidur. Biarkan kulit wajah dalam keadaan bersih di saat tidur, Kulit yang bersih dan segar memudahkan proses regenerasi Sel-sel pada kulit.

8. Menggunakan Kosmetik Secara Bijaksana 

Gunakan kosmetik yang sesuai dengan karakter kulit wajah anda serta iklim lokal, Penggunaan kosmetik yang tidak tepat dapat membuat kulit mengalami iritasi.

9. Kurangi Paparan sinar Matahari Langsung 

Sinar Ultraviolet dari cahaya sinar matahari langsung dapat meningkatkan jumlah radikal bebas dalam tubuh, Hindari sinar matahari langsung dengan menggunakan tabir surya pada wajah.

10. Memperbanyak Meminum Air Putih 

Air putih sangat bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit, Air juga sangat bermanfaat bagi tubuh untuk melarutkan dan membuang toksin dari tubuh.

11. Tidur Yang Cukup 

Tidur adalah saat baik bagi proses peremajaan Sel-sel tubuh, Tidur juga membantu tubuh melakukan relaksasi untuk menyegarkan otot dan syaraf.

12. Memperbanyak Makan Sayur Dan Buah 

Sayur dan buah adalah sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang paling penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.

13. Berolah Raga Secara Teratur 

Berolah raga secara teratur sangat bermanfaat bagi kesehatan keseluruhan, Berolah raga membantu menjaga aliran darah tetap lancar sehingga memudahkan distribusi oksigen dan nutrisi keseluruh tubuh, Serta membuang toksin dari tubuh.

14. Menjaga Pola Makan 

Langkah pertama yang harus anda lakukan supaya bisa mendapatkan wajah yang bersih dan terlihat cantik adalah senantiasa menjaga pola makan sehat. 

Hal ini bisa di lakukan dengan menyediakan makanan sehat yang khusus bisa memberikan pengaruh besar pada wajah anda. Salah satu contohnya adalah, Dengan memakan Buah-buahan yang segar dan berguna untuk kulit, Buah yang bisa anda sediakan sebagai salah satu menu sehat untuk perawatan wajah adalah : Bengkuang, Buah yang satu ini telah terbukti akan dapat memberikan efek positif pada kulit anda (Wajah). 

Disamping itu para ahli telah membuktikan bahwa khasiat buah bengkuang sangat baik untuk menjaga kesegaran kulit dan membuatnya tetap kencang meskipun usia anda telah mencapai 30-an Tahun. 

15. Menghindari Kosmetik Yang Berlebihan 

Hindari pemakaian kosmetik yang berlebihan, Terutama kosmetik yang berbahan Kimia. Banyak sekali kosmetik yang berbahan kimia di jual secara bebas di online shop atau Toko-toko kosmetik dan kecantikan. Untuk menghindari hal semacam ini, ada baiknya jika anda melakukan pengecekan terlebih dahulu mengenai bahan apa saja yang terdapat di dalam kosmetik tersebut.

Jika 100% bahwa bahan yang di gunakan adalah bahan alami anda bisa mencoba untuk menggunakanya, Namun jika ada salah satu zat yang disinyalir mengandung bahan kimia ada baiknya jika anda menghindarinya. Hal ini sangat penting demi kesehatan dan kualitas kulit cantik anda.

16. Konsumsi Jus Buah Segar

Sangat banyak manfaatnya banyak meminum jus buah yang segar dan bisa memberikan dampak positif untuk wajah anda. Salah satu jus yang bisa anda coba sebagai sarana perawatan wajah adalah, Jus Alpukat. 

Bagi anda yang gemar meminum jus alpukat tersebut dan rasanya juga sangat enak. Dan dalam buah alpukat banyak mengandung vitamin dan Zat-zat yang berguna untuk wajah dengan mengkomsumsi jus alpukat tersebut.

Buah alpukat tersebut telah banyak di komsumsi oleh para Punggawa kerajaan pada zaman dahulu untuk guna perawatan wajah. Para raja selir juga sering melakukan perawatan wajah dengan menggunakan dan mengkomsumsi buah alpukat tersebut.

17. Berhati-hati Dengan Produk Pembersih Wajah 

Periksa kulit anda terlebih dahulu sebelum membersihkanya, Dengan pembersih wajah anda yang dapat dari toko kosmetik kecantikan. Ada beberapa kulit yang sangat sensitive dengan Obat-obatan tersebut.


Rahasia cara awet muda alami di atas bisa kamu praktikkan lebih awal untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, seperti penuaan dini dan timbulnya penyakit kronis di masa mendatang.

Tidak membutuhkan biaya yang mahal untuk menerapkan tahap-tahap di atas. Selain itu, kamu bisa mengerjakan kebiasan tersebut bersama keluarga atau kerabat dekat guna saling memotivasi diri. Selamat mencoba!
Top