Sering Alami Haid Tidak Teratur, Ini Beberapa yang Jadi Penyebabnya

Komentar

Haid via charm.co.id

Berapa lama siklus haid hingga bisa dikatakan haid tidak teratur, apa saja penyebab haid tidak teratur dan bagaimana cara mengatasinya?

Saat mencoba hamil dengan siklus menstruasi tidak teratur, Anda akan berhadapan dengan banyak ketidak pastian. Pada wanita yang memiliki siklus haid tidak teratur juga bisa menyebabkan sulit hamil. Untuk mengatas haid yang tidak lancar ini, ada cara melancarkan haid yang bisa Anda coba agar haid lancar atau kembali lancar. Ketahui caranya dalam artikel ini.

Ada berbagai macam jenis haid tidak teratur, seperti kelainan jangka waktu siklus menstruasi, atau siklus menstruasi yang tidak teratur dan tidak jelas. Hormon saat mengalami periode haid memang tak selalu teratur namun ternyata dapat berpengaruh pada kemungkinan hamil, Cek penjelasannya di bawah ini.

Penjelasan Menstruasi Tidak Teratur

Menstruasi atau haid adalah proses luruhnya dinding rahim yang disertai dengans perdarahan, biasanya terjadi selama 3-7 hari. Sewajarnya siklus menstruasi terjadi setiap 28-36 hari dan berlangsung sebanyak 11-13 kali dalam satu tahun. Tiap wanita mengalami siklus menstruasi yang berbeda-beda, bisa lebih pendek atau lebih panjang.

Apa saja penyebab haid tidak teratur? Berapa lama siklus haid tidak teratur? Menstruasi atau haid dikatakan tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Selain itu menstruasi dikelompokkan tidak lancar bila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap bulannya. Volume darah yang tidak sama, kadang banyak dan kadang sedikit, juga merupakan salah satu penyebab menstruasi tidak lancar.

Menstruasi yang tidak lancar biasanya terjadi pada beberapa tahun pertama setelah memasuki. Namun, jika menstruasi tidak lancar terjadi bukan di beberapa tahun pertama Anda mengalami menstruasi, maka hal tersebut bisa dikatakan sebagai menstruasi tidak teratur, lalu mengapa haid tidak teratur pada remaja? Ketahui beberapa tipe haid tidak teratur berikut ini.

Polymenorrhe, adalah siklus menstruasi yang berlangsung kurang dari 21 hari.
Oligomenorrhea, adalah kondisi ketika siklus menstruasi jadi lebih panjang, atau tidak terjadi menstruasi lebih dari 35 hari, namun kurang dari 90 hari.

Amenorrhea, adalah kondisi ketika tidak mengalami menstruasi dalam waktu 3 bulan berturut-turut.
Metrorrhagia, merupakan pendarahan menstruasi yang berlangsung lebih lama dan volume darah lebih banyak.


Haid tidak teratur via grid.id

Penyebab Haid Atau Menstruasi Tidak Lancar

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa menjadi penyebab menstruasi yang tidak lancar atau tidak teratur, antara lain:

Menopause
Menjelang menopause, menstruasi bisa menjadi tidak lancar. Ini karena hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh menjadi tidak teratur.

Kehamilan
Jika menstruasi Anda terhenti atau terlambat, cobalah melakukan pemeriksaan untuk memastikan apakah Anda hamil. Dokter biasanya akan merekomendasikan tes kehamilan dan USG.

Alat kontrasepsi
Menggunakan alat kontrasepsi, seperti IUD (spiral) atau pil KB, memang bisa menyebabkan perubahan berupa flek di antara siklus menstruasi. IUD bisa menyebabkan darah yang keluar lebih banyak dari biasanya atau nyeri perut pada saat menstruasi. Dapat juga terjadi keluarnya sedikit darah pada awal penggunaan pil KB, namun ini akan berhenti setelah beberapa bulan penggunaan.

Pola hidup sehari-hari
Jika Anda melakukan olahraga yang berlebihan atau berat badan Anda turun drastis, hal itu bisa menyebabkan menstruasi tidak lancar atau tidak teratur. Begitu pula dengan berat badan yang berlebih atau obesitas.

Tidak hanya perubahan berat badan, stres juga bisa memengaruhi siklus menstruasi Anda. Biasanya faktor inilah yang sering dialami remaja, sehingga mereka sering mengalami haid tidak teratur.

Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
(PCOS) adalah kumpulan gejala yang disebabkan oleh terbentuknya kista-kista kecil di dalam indung telur. Keberadaan kista ini membuat hormon menjadi tidak seimbang. Testosteron dapat meningkat melebihi batas normal, yang mana seharusnya pada wanita hanya terdapat sedikit hormon testosteron. Ketidaknormalan juga terjadi kepada proses pelepasan sel telur. Ini menyebabkan wanita dengan PCOS tidak mengalami menstruasi, atau mengalami menstruasi tetapi darah yang keluar hanya sedikit.

Masalah pada tiroid
Pada bagian leher Anda terdapat kelenjar tiroid yang memproduksi hormon yang dapat mengatur metabolisme tubuh. Jika tiroid Anda bermasalah, maka menstruasi Anda juga akan terpengaruh. Konsultasikan hal ini kepada dokter spesialis endokrin. Dokter akan melakukan tes darah untuk melihat bagaimana kadar hormon tiroid dalam darah Anda.


Menstruasi via grid.id

Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Lancar

Bagaimana mengatasi haid tidak teratur? Pengobatan untuk menangani menstruasi tidak lancar perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi menstruasi yang tidak lancar atau tidak teratur.
  • Mengubah gaya hidup.
  • Mengganti alat kontrasepsi.
  • Melakukan pengobatan tiroid.
  • Lakukan pengobatan sindrom ovarium polikistik, misalnya untuk mengontrol kadar hormon atau diabetes. Selain itu, turunkan berat badan dengan cara yang sehat, jika Anda menderita sindrom ovarium polikistik dengan berat badan berlebih.
  • Melakukan konseling jika Anda mengalami stres yang menyebabkan berat badan turun drastis.
  • Jika Anda berencana memiliki momongan, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan medis. Mungkin dokter akan menyarankan terapi hormonal untuk memicu ovulasi kembali normal.
  • Apabila Anda mengalami perdarahan yang tidak biasa pada saat menstruasi hingga perlu mengganti pembalut tiap jam, menstruasi Anda terjadi selama lebih dari 7 hari, atau bila Anda mengalami flek setelah melakukan hubungan intim, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.
Menstruasi atau haid tidak teratur juga memiliki efek sampingnya, efek samping haid tidak teratur adalah terjadinya komplikasi yang berpengaruh pada tingkat kesuburan wanita serta osteroporosis. Penderitanya juga bisa mengalami kesulitan hamil, jika masa ovulasi yang ditunggu tidak segera tiba. Komplikasi yang berupa osteoporosis, dapat terjadi jika penderita memiliki hormon estrogen yang rendah.

Lalu apakah haid tidak teratur berbahaya? Haid tidak teratur perlu Anda waspadai, karena bahaya dari haid tidak teratur bisa menyebabkan penyakit kista ovarium, polip rahim, dan kanker serviks. Demikian penjelasan mengenai haid tidak teratur, semoga bisa membantu dan menambah pengetahuan Anda.
Top