Tak Cuma Menambah Berat Badan, Berikut Puluhan Manfaat Sari Kurma

Komentar

manfaat sari kurma via sehatmagz.com

Kurma merupakan buah ajaib yang banyak dikenali masyarakat meskipun tumbuhnya di daerah Timur Tengah. Khasiat sari kurma juga sangatlah baik untuk kesehatan badan. Kurma kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Manfaat sari kurma yang baik untuk kesehatan dan tubuh serta dapat mencegah dan mengobati penyakit kronis maupun ringan. 

Sari Kurma sangat efektif dan dianjurkan meningkatkan kadar trombosit bagi penderita demam berdarah secara pengobatan non kimiawi.  Inilah manfaat sari kurma secara lengkap.

Kurma merupakan salah satu buah yang berasal dari Mekah yang memiliki berbagai manfaat dan khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Rasanya yang manis dan khas membuat kurma banyak sekali di gemari masyarakat, terutama masyarakat Indonesia.Untuk itu, buah ini sangat layak dikonsumsi karena manfaat sari kurma yang sangat luar biasa untuk tubuh kita, bahkan sari dari kurma juga sangat baik untuk ibu yang sedang hamil.

Sari kurma merupakan minuman herbal yang terbuat dari saripati buah kurma. Kurma ini sendiri merupakan tanaman yang tumbuh subur di wilayah dengan suhu gurun seperti Arab Saudi, Mesir, Tunisia, dan lain sebagainya. Sebelum dijadikan minuman, kurma diolah sedemikian rupa sehingga hanya ekstraknya saja tersisa.

Baca Juga : Manfaat Sari Kurma yang Ternyata Sangat Bagus Untuk Ibu Hamil

Manfaat Sari Kurma

Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat sari kurma yang pertama adalh menjaga kesehatan kulit. Didalam kurma terkandung banyak senyawa dan vitamin seperti vitamin A dan E yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit dan tubuh.

Apabila anda rutin meminum sari kurma secara teratur, maka dapat membantu tubuh anda untuk menjaga kesehatan kulit dan membuat kulit terlihat lebih cerah.

Menjaga Nutrisi Kehamilan

Ketika seorang wanita sedang hamil, kebutuhan nutrisinya akan lebih banyak dibandingkan dengan wanita yang sedang tidak mengandung.

Sari kurma dapat membantu untuk mencukupi nutrisi dan gizi selama masa kehamilan tersebut.  Dengan banyaknya nutrisi  yang masuk maka sang bunda dan janinnya akan lebih sehat dan siap untuk menghadapi  proses persalinan.

Menambah Berat Badan

Banyak orang yang kurang percaya diri lantaran berat badannya tidak ideal. Akibatnya saat memakai busana apapun merasa tidak cocok.

Nah, apabila anda mengalami hal yang demikian terutama jika mempunyai berat badan yang kurang, anda dapat menambah jumlah asupan nutrisi dan vitamin kedalam tubuh supaya tubuh menjadi sehat dan bugar.

Didalam minuman ini terkandung sumber karbohidrat alami yang berkhasiat dalam membantu menambah berat badan secara alami

Sumber Vitamin A

Salah satu sumber vitamin A terbaik adalah sari buah kurma. Vitamin A sudah lama dikenal sebagai anti oksidan yang sangat bagus dalam menjaga kesehtan mata dan kulit.

Sehingga apabila secara rutin mengonsumsi sari buah kurma dapat mencegah tubuh terserang kanker rongga mulut dan paru-paru

Sumber Anti Oksidan Alami

Didalam sari kurma terkandung zat antioksidan dengan kadar yang lumayan tinggi. Anti oksidan sangat bagus untuk menangkal radikal bebas yang berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Radikal bebas ini dapat merusak sel sehat dan mengubahnya menjadi sel kanker yang tumbuh didalam tubuh. Mengonsumsi sari kurma dan dan madu asli dapat membantu anda untuk terhindar dari serangan kanker

Mencegah Kolesterol Jahat dan Mencegah Kanker Usus

Didalam sari buah kurma jumlah seratnya sangat banyak sehingga dapat mencegah proses penyerapan kolesterol jahat (LDL) pada usus.

Selain itu, serat yang ada pada sari kurma bisa melindungi wilayah selaput didalam usus dengan mengurangi paparan radikal bebas dan mengikat berbagai macam bahan kimia yang menjadi penyebab kanker usus

Menambah Nafsu Makan Pada Anak

Selain untuk orang dewasa, sari kurma juga bermanfaat untuk anak-anak. Saat anak rutin dan teratur meminum sari kurma, insya allah nafsu makannya akan bertambah sekaligus memperkuat sistem imunitas tubuh sang anak sehingga tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.

Mempercepat proses pemulihan dari DBD

Penyebab utama dari DBD adalah menurunnya jumlah sel darah merah atau trombosit didalam tubuh. Meminum sari buah kuma dapat meningkatkan produksi trombosit sehingga penderita DBD dapat pulih lebih cepat.

Mengobati Anemia

Didalam sari kurma terkandung zat besi yang dapat meningkatkan produksi dari hemoglobin didalam darah sehingga bisa membantu  mengobati orang yang sedang menderita anemia

Meningkatkan Energi

Rasa manis yang ada pada sari kurma menandakan didalamnya terdapat kandungan gula alami seperti fruktosa, sukrosa dan glukosa. Ketiga zat ini dapat meningkatkan stamina tubuh sehingga anda tidak mudah lelah dalam menjalani aktivitas yang berat

Menguatkan tulang dan gigi

Khasiat lain dari sari kurma yaitu dapat meguatkan dan menjaga kesehatan tulangdan gigi. Didalam sari kurma alami terkandung kalsium, magnesiun, tembaga dan mangan dimana keempat zat ini sangat bagus untuk kesehatan tulang dan gigi supaya lebih kuat

Mengatasi Sembelit

Sembelit merupakan keadaan yang sering terjadi dikarenakan usus kekurangan asupan serat yang cukup. Selain itu sistem pencernaan yang sedang tidak baik bisa mengakibatkan tinja menjadi keras sehingga akan sulit untuk BAB.

Jika kondisi ini dibiarkan dalam jangka waktu lama maka akan berkembang menjadi ambeien.  Sari kurma dapat memenuhi kebutuhan serat pada tubuh sehingga dapat meringankan gejala sembelit.

Manfaat Sari Kurma Bagi Ibu Hamil

Selain beberapa manfaat sari kurma di atas, sari kurma juga sangat baik bagi ibu yang sedang hamil karena dapat membantu menstabilkan kembali darah dan nutrisi pasca melahirkan. Selain itu, di dalam buah kurma terdapat sebuah hormon yang mirip dengan hormon oksitosin yang dapat membantu untuk merangsang konstraksi otot polos dinding rahim pada saat akan melahirkan.

Oleh karena itu manfaat sari kurma ini sangat baik dikonsumsi bagi ibu yang sedang hamil, terutama yang sedang hamil tua agar dapat membantu dalam proses melahirkan.

Itulah beberapa khasiat dan manfaat sari kurma bagi kesehatan tubuh. Konsumsilah kurma untuk mendapatkan sejuta manfaat dari buah kecil mungil yang memiliki rasa manis ini.
Top