Memang Kurang Menarik, Tapi Pisang dengan Bintik Hitam Baik untuk Kesehatan


pixabay.com

Buah pisang adalah buah yang paling mudah di dapat. Selain harganya yang terjangkau dibanding buah lain ternyata ada yang unik dari buah pisang ini. Tentunya tiap buah mempunyai manfaat tersendiri dan cara konsumsi yang berbeda pula.

Begitu pula dengan pisang, berawal dari buah dengan kulit berwarna hijau dan isi yang masih keras, kemudian tumbuh menjadi buah yang dapat dimakan.

Dengan warna kuning dan buah yang lunak, pisang pun disukai banyak orang karena rasanya yang manis.

Berbagai kudapan berbahan dasar pisang pun banyak digemari, misalnya es pisang ijo yang merupakan makanan khas Sulawesi Selatan. Kudapan lain di antaranya pisang krispi Pontianak atau nagasari khas Jawa Tengah. Atau bahkan dengan gabungan cokelat seperti berikut ini.


pixabay.com

Sama halnya seperti buah lainnya, pisang pun mengalami pertumbuhan sehingga terdapat perubahan pada kulitnya. Pisang yang matang maksimal, pada bagian kulitnya akan muncul bintik-bintik berwarna coklat kehitaman.

ARTIKEL PILIHAN



Pisang dengan kulit yang memiliki bintik cokelat tersebut memang terlihat kurang menarik namun itu bukan busuk lho. Justru pisang yang seperti ini dan dihindari oleh sebagian orang, memiliki dampak yang baik pada kesehatan tubuh.


pixabay.com

Berikut, 10 fakta tentang pisang yang memiliki bintik cokelat pada kulitnya yang ternyata punya dampak yang baik bagi kesehatan, seperti dilansir Unbelievable Facts dikutip dari tribunnews.com,

1. Spot gelap pada pisang ternyata meningkatkan kemampuan sistem imun untuk melawan sel tumor
2. Pisang yang memiliki spot hitam pada kulitnya mengandung potasium yang dapat mengatasi perut mulas
3. Potasium dalam pisang dengan kulit berbintik hitam juga dapat mengontrol tekanan darah
4. Berkombinasi dengan fiber dan glukosa, pisang dengan kulit berbintik gelap merupakan sumber energi
5. Karena mengandung zat besi dan potasium, pisang jenis ini dapat melawan anemia
6. Pisang yang berbintik hitam dapat dimakan meskipun sedang sakit maag


pixabay.com

7. Mengandung serotonin yang dapat memberikan efek nyaman, pisang berbintik hitam disarankan untuk dimakan saat depresi
8. Pisang yang memiliki spot hitam pada kulitnya ternyata aman bagi perut, sehingga tidak masalah dimakan saat mengalami sembelit
9. Vitamin B6 dan potasium pada pisang tersebut dapat mengatasi perut kembung
10. Mengandung tanin, pisang berbintik hitam dapat menurunkan temperatur tubuh.

Nah, rugi kan kalau nggak tahu. Semoga bermanfaat.
Top