Ingin Wajah Semakin Kinclong? Coba 5 Buah Berkhasiat Ini


Segala jenis buah pasti punya manfaat untuk kesehatan yang beragam. Namun tahukah anda, bahwa beberapa buah yang memiliki warna merah atau oranye ternyata memiliki khasiat mempercantik kulit, mencegah jerawat, sekaligus membuat wajah menjadi lebih kinclong.

Seperti dilansir dari Health Liputan6, disampaikan dokter kecantikan di Skin Care and Body Treatment dari Rumah cantik Theresia, dr. Theresia Tedjasukmana sejumlah buah dapat membuat kulit sehat karena tinggi antioksidan. Buaha apa sajakah itu?

BACA JUGA : Wajib Tau, Jangan Simpan Tomat Dalam Lemari Pendingin. Ini Penjelasanya

1. Stroberi

Buah favorit yang disukai hampir semua orang ini memiliki manfaat mencerahkan kulit, mencegah jerawat, dan membuat kulit wajah halus.

2. Jambu



Jambu kelutuk berdaging merah muda juga tak kalah hebat manfaat kesehatannya bagi wajah. Kandungan vitamin C yang tinggi membuat buah ini sangat baik dikonsumsi agar kulit bebas kusam.

3. Anggur


Buah anggur terkenal memiliki antioksidan yang tinggi sehingga mampu melawan pengaruh radikal bebas yang jika dibiarkan akan membuat Anda lebih cepat tua.

4. Naga merah



Buah yang masih satu keluarga dengan kaktus ini mengandung karotin, kalsium, protein, serat, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin C, dan zat besi. Tak heran bila buah ini kini populer di tengah masyarakat. Selain mempercantik kulit, buah ini juga dapat mencegah kanker.

5. Tomat



Menurut dr. Theresia, buah tomat adalah buah yang paling baik dikonsumsi jika ingin kulit Anda sehat. Selain vitamin, mineral, tomat juga mengandung lycopen yang merupakan zat anti oksidan yang sangat baik untuk menghancurkan radikal bebas akibat polusi kendaraan serta asap rokok yang masuk ke dalam tubuh. Lycopen juga dikenal berperan aktif dalam pencegahan kerusakan sel yang bisa mengakibatkan kanker prostat, kanker mulut rahim atu serviks, dan sebagainya.
loading...
Top