Suka Minum Es Tebu? Ketahui 6 Efek Samping Mengkonsumsi Air Tebu

Apabila anda penggemar berat minuman yang sering dijajakan dipinggir jalan ini, Anda harus berhati-hati apabila anda sudah ketagihan dengan minuman tersebut.

Kebanyakan dari kita memang merasa akan sangat segar apabila ditengah teriknya matahari mengkonsumsi air tebu, namun kita juga harus memperhatikan apa saja efek samping yang nantinya akan diakibatkan dari air tebu ini.

Berikut  6 efek samping jika kita mengkonsumsi air tebu secara tidak bijak.

1. Gula Darah Meningkat


Efek samping Air tebu yang telah ditambahkan dengan gula buatan jika dikonsumsi secara berkebihan dapat menyebabkan peningkatan gula darah dan memicu diabetes. Gula buatan mampu merangsang organ pankreas untuk aktif mengeluarkan insulin yaitu hormon yang mampu mengendalikan kestabilan kadar gula dalam darah. Kondisi ini dapat menyebabkan kadar gula meningkat tajam.
Baca juga : Cara menurunkan gula darah tinggi secara alami

2. Batuk Berdahak


Efek samping air tebu yang menyerang anak anak adalah berupa sering terserang batuk batuk yang mendadak yang sebelumnya diawali dengan kerongkongan yang gatal dan serak. Air tebu biasanya dicampurkan dengan biang gula agar rasanya menjadi tambah manis dapat menyebabkan batuk batuk terutama batuk berdahak, Hal itu disebabkan akibat tenggorokan mengalami iritasi. Baca juga : Cara mengobati Batuk berdahak secara alami

JANGAN LEWATKAN : Tahukah Anda Dari Mana Kotoran Telinga Berasal? Ini Jawabannya

3. Cepat Dahaga


Air tebu memang sangat manis dan menyegarkan dahaga namun cepat menyebabkan dahaga datang kembali. Dahaga yang datang akan dua kali lipat terasa sangat menyiksa dan akibatnya seseorang bisa mengalami mulut pahit dan kering. Efek samping air tebu yang paling mudah terjadi karena rasa manis alaminya yang melebihi rasa gula pasir.


4. Berat Badan Meningkat



Terlalu sering minum minuman air tebu dan dalam jangka panjang dapat menyebabkan kegemukan. Rasa manis yang dihasilkan dari air tebu mampu menyebabkan seseorang terserang rasa lapar dan ingin terus mengemil makanan ringan. Kondisi ini menyebabkan seseorang akan berpotensi menderita peningkatan bobot tubuh yang signifikan.

5. Sakit Perut


Air tebu dapat menyebabkan sakit perut pada segala usia jika didalamnya telah terakumulasi dengan debu dan kotoran lain hasil dari radikal bebas yang telah terkontiminasi dengan bakteri. Jika sistem pencernaan telah ditunggangi bakteri maka akan mengiritasi dinding lambung dan usus yang memicu sakit perut yang dibarengi dengan mencret atau diare.

6. Sariawan


Efek samping air tebu berpotensi mudah terjadi ketika seseorang menikmati tebu dengan cara menghisap sari tebu dan menggigit daging batang tebu beresiko menyebabkan luka dan sariawan. Serabut halus yang ada pada tebu dapat menimbulkan gesekan gesekan antara bibir dan serabut tebu yang berpotensi mengakibatkan iritasi atau luka yang lama lama nantinya adalah cikal bakal munculnya sariawan.

Pada dasarnya mengkonsumsi air tebu bukanlah hal yang buruk, asalkan kita mengkonsumsinya dengan cara yang baik, dan juga memastikan tebu yang akan dikonsumsi tidak sedang terkontaminasi dangan hal-hal lain baik itu kotoran atau jamur atau bahkan bahan kimia.
loading...
Top