Manfaat dan Hikmah Berpuasa Ramadhan yang Harus Kita Ketahui

Penulis Unknown | Ditayangkan 27 May 2016


Manfaat dan Hikmah Berpuasa Ramadhan yang Harus Kita KetahuiManfaat dan Hikmah Berpuasa Ramadhan

Puasa Ramadhan sebulan penuh merupakan perintah Allah kepada umat Rasulullah SAW. 

Dan ini terdapat dalam Al Qur’an Surat Al Baqarah ayat 183. 

Jika itu sudah menjadi perintah Allah, maka wajib bagi manusia untuk menjalankannya sesuai dengan syariat.

Banyak sekali hikmah dan manfaat yang dapat kita peroleh dari puasa Ramadhan. 

Selain berbagai keutamaan dan keistimewaan Bulan Ramadhan, puasa Ramadhan sebulan penuh juga memiliki banyak manfaat bagi manusia.

Baca JugaKeutamaan dan Keistimewaan Bulan Ramadhan yang Disebutkan dalam Al-Quran dan Hadits

Manfaat sebenarnya dari puasa Ramadhan adalah sesuatu yang berhubungan dengan kerohanian dan agama. 

Manfaat fisik atau dari segi kesehatan juga besar dan tidak dapat diabaikan. 

Beberapa manfaat dari puasa Ramadhan diantaranya adalah 

Manfaat dari Puasa Ramadhan 

1. Melatih diri untuk disiplin

Puasa adalah disipilin agama yang sangat baik, yang melatih pikiran dan tubuh untuk mengatasi kesulitan, marah, haus, lapar dll. 

Salah seorang sufi mengatakan bahwa rahasia hidup adalah berbicara sedikit, makan sedikit dan tidur sedikit. 

Dan semua disiplin tersebut kita jumpai dan kita lakukan selama bulan Ramadhan.

2. Mendorong diri untuk berbuat baik

Puasa Ramadhan mendorong kita untuk berdoa, sedekah dan perbuatan-perbuatan baik lainnya dan menahan diri dari kejahatan yang dari itu akan memberikan kekuatan satu sama lain untuk mengatasi segala macam kejahatan. 

Kebaikan yang bersinergi itu akan membawa masyarakat yang damai, saling mengasihi dan sejahtera.

3. Menekan nafsu duniawi

Puasa Ramadhan akan membantu kita dalam melepaskan semangat yang terlalu mengejar duniawi. 

Dan sebagai gantinya adalah peningkatan hubungan yang lebih dekat kepada Allah taala.

Sehingga akan meningkatkan keimanan seseorang. 

Aktivitas sehari-hari memang tidak kita lepaskan semuanya, tetapi tidak dapat dipungkiri bahwa Puasa Ramadhan menjadikan kita lebih intensif lagi dalam memperhatikan hubungan kita kepada Allah taala.

Baca JugaTata Cara Berpuasa yang Benar Sesuai Petunjuk Rasulullah SAW

4. Mengenal Al-Qur'an lebih dalam 

Penekanan yang besar pada pembacaan Al Quran akan membuat seseorang lebih mengenal lagi bimbingan yang diturunkan Allah dalam Al Quran.

 Untuk itu sebaiknya disamping membaca Alquran kita juga harus mengerti arti bahkan mengetahui makna dari tiap ayat-ayat dalam Al Quran.

5. Mendorong meningkatnya rahmat Allah

Puasa juga mendorong meningkatnya rahmat Allah, kesabaran, ketabahan, kerendahan hati, kesederhanaan, pengorbanan - jika manunisa bisa mengorbankan makanan dan minum, maka dia juga akan bisa mengorbankan hidupnya untuk Tuhan.

6. Meningkatkan kesehatan tubuh

Manfaat dari segi kesehatan. Beberapa dokter telah mengembangkan sistem kesehatan melalui puasa. 

Dalam bukunya 'Preservation of Health' Dr. H.A. Morton Whitby. 

Seorang ahli bedah terkenal telah menunjukkan bahwa kelebihan makanan dapat memiliki konsekuensi yang sangat mengerikan dan puasa dapat menjadi sumber kesehatan.

7. Menyembuhkan perilaku negatif

Bisa menyembuhkan kecanduan alkohol, obat-obatan, merokok yang semuanya berbahaya bagi kesehatan seseorang.

8. Menekan hawa nafsu

Puasa mengekang hawa nafsu seksual sehingga keinginan seksual tidak disalahgunakan.

Itulah beberapa manfaat yang akan kita dapatkan jika kita menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh. 

Masih banyak lagi hikmah dan manfaat yang tidak disebutkan di sini yang akan kita rasakan jika kita bisa memaksimalkan ibadah puasa kita serta amalan-amalan shaleh lainnya. 

Semoga bermanfaat dan dapat memotivasi kita semua untuk meningkatkan ibadah kita di Bulan Ramadhan nanti.

SHARE ARTIKEL